寶寶可以吃這些開胃輔食泥

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寶寶到了吃輔食的年齡,但是有的時候沒有什麼食慾怎麼辦?有些寶媽感覺到很頭疼,今天小編告訴大家寶寶可以吃這些開胃輔食泥哦!

最近季節更替,寶寶的胃口或許也會隨着逐漸變冷的溫度而變差,變得沒胃口、沒精神,奶量、飯量都下降。但對於正在長身體的寶寶來說,沒胃口怎麼行!因此爲了寶寶能敞開來吃,下面這3款開胃輔食泥,媽媽們一定要做給寶寶試試。

西紅柿油菜泥

寶寶可以吃這些開胃輔食泥

食材:

西紅柿1/4個、油菜20克

1:將西紅柿洗乾淨,加入開水略微焯燙。

2:取出西紅柿,撕下外皮,取1/6個。

3:將西紅柿切小塊,放入攪拌機,加入少許溫開水,攪打成泥。

4:將西紅柿泥倒入碗中。

5:將油菜洗乾淨,然後放入沸水中焯燙熟,撈出。

6:將油菜放入攪拌機中,攪打成油菜泥。

7:將攪打好的西紅柿和油菜泥放入碗中,餵食時攪拌均勻即可。

蓮藕蛋黃泥

寶寶可以吃這些開胃輔食泥 第2張

適用月齡:10個月以上

食材:蓮藕50克、蛋黃1/2個

1:將蓮藕清洗乾淨,去皮,切成小塊。

2:將蓮藕放入攪拌機中,加入適量的清水,將蓮藕攪打成糊漿狀。

3:將攪打好的蓮藕糊倒入小鍋中,用小火熬煮,然後將煮熟的蓮藕糊倒入碗中。

4:將雞蛋煮熟,取蛋黃部分

5:將蛋黃研磨成蛋黃泥。

6:將蛋黃泥調入蓮藕糊中。

7:拌勻即可。

銀魚山藥

寶寶可以吃這些開胃輔食泥 第3張

適用月齡:10個月以上

食材:山藥90克、銀魚50克、青菜30克、清水100克

1:山藥去皮,洗乾淨之後,切成小塊。

2:將山藥放入攪拌機中,倒入少許清水,攪打成山藥糊。

3:將銀魚清洗乾淨。

4:撈出銀魚,剁碎。

5:將青菜清洗乾淨,切碎。

6:鍋中倒入少量清水燒開,放入銀魚碎和山藥糊,一邊煮一邊攪拌。

7:煮2-3分鐘之後,放入青菜碎,一邊煮一邊攪拌。

8:等到再次滾開,青菜煮軟時,即可盛入碗中。

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