母乳媽媽最關心的事兒:寶寶,你吃飽了嗎?
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尿量
寶寶出生3 天后,每天至少尿溼6 ~ 8 次尿布(4 ~ 6 次紙尿褲)。便便
第一週,寶寶的便便由黏稠的黑色變成綠色,再變成棕黃色。當吃到了富含營養的脂狀後乳,便便會呈現芥末黃。在前兩個月裏,奶水充足的寶寶一般每天會有至少2 ~ 3 次這樣的便便。生長曲線
寶寶出生後3~4天,由於出汗、排胎便、吐羊水等原因,會出現5%~8%的生理性體重下降,到兩週左右會回升到出生體重,其後平均每天增重約30 克。看一看寶寶的生長曲線吧,如果呈現微笑形狀,那就說明寶寶攝入的奶量很充足,不必擔心啦!微笑曲線圖
前乳解渴,後乳管飽?前乳是指剛開始餵奶時分泌的脂肪含量較低的乳汁,後乳是指餵奶後期分泌的脂肪含量較高的乳汁。cr: Eiimeon(flickr)
寶寶突然吃得很多,不停地要吃奶,是我的奶水少了嗎?寶寶不是勻速成長的,而是一陣一陣地長,這種生長加速期我們稱之爲“猛長期”,這段時間,他們似乎永遠吃不飽,但只要寶寶尿量不減就不用擔心。cr: Donnie Ray Jones(flickr)
寶寶兩個月了,我不漲奶了,是不是我的奶量減了,要不要加點奶粉?在剛開始哺乳的階段,如果寶寶兩次吃奶間隔太長,媽媽會覺得乳房脹硬。cr:Uzma Jaffar(flickr)
我的寶寶突然不愛吃奶了,是我的奶沒有營養,味道變了嗎?有時候,一個快樂地吃了幾個月奶的寶寶會突然拒絕吃奶,原因有很多,可能是生理性的,例如鼻塞,也可能是情緒性的,比如他咬你的時候你嚇着他了,還有可能是媽媽換了使用的護膚品。cr: eperales(flickr)
總之,小屁孩小屁孩,屎尿屁和生長曲線是判斷寶寶乳汁攝入量的關鍵,媽媽們請多多留意,同時保持淡定心態,盡情享受母乳餵養的親密時光吧!有了這兩招輕鬆下奶,媽媽再也不用擔心寶寶吃不飽了!
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