寶寶吃配方奶不用補維生素D
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軒軒5個月了,一直是吃配方奶的,前幾天奶奶聽小區鄰居說她家寶寶一直在吃魚肝油補維生素D,說是小寶寶都得補,有助鈣吸收。奶奶一聽就急了,軒軒這都5個月了,還一次都沒補過呢,不知道現在補還來不來得及。
每個孩子都需要補維生素D嗎?北京和睦家醫院兒科主任崔玉濤在其微博表示,1歲以內嬰兒每天需要400國際單位的維生素D,但是否需要額外補充以及需要補充多少,和寶寶的實際餵養方式有關。
母乳寶寶:由於母乳中維生素D含量甚微,因此建議純母乳餵養的寶寶每天補充400國際單位。
混合餵養的寶寶:家長應根據配方粉罐上的成分表計算一下孩子每天維生素D的入量,如果每天喝配方奶滿足了維生素D的需求,則無需額外補充;如果差量交大,則應補充不足的部分。
配方奶餵養的寶寶:如果配方奶餵養的寶寶每天能夠接受600-800毫升配方奶,則沒有必要特別補充維生素D。
如果過多補充維生素D,有可能促使鈣吸收過多,超過骨骼的利用量,會附着於腎臟等器官,影響寶寶健康,所以維生素D的補充不是多多益善。
此外,曬太陽能促進維生素D的產生,因此可多帶寶寶曬太陽,但應注意不要在強光下直曬,以免曬傷寶寶的皮膚。
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