寶寶吃飯費勁 餓一餓真有效?
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寶寶不按時吃飯、挑食、偏食這些吃飯的問題出現後,家長們慣性的收到“餓一餓就好”思路的影響,認爲餓一兩頓,寶寶自然就吃飯了。這種做法似乎在短期內效果很好,但這麼做真的靠譜嗎?
事實上,小寶寶的腸胃可和成人不同,較弱的他們很容易食滯,有時候並不是寶寶不願意吃,而是吃不下。如果媽媽們沒有及時發現,而是選擇放任的態度,最終很可能造成寶寶身體健康出現問題,也有可能導致厭食症的發生。
飢餓療法靠譜嗎?
前不久在微信瘋傳這樣一個故事,一個美國兒媳蘇珊讓中國婆婆完全領教了中外育兒是有多麼不同。一個任性不吃飯的孩子生生被親媽餓着,還故意做孩子愛吃的飯菜就是不讓他吃,讓他爲自己的任性付出代價。結果是:成功了!孩子自己養成了按時吃飯的習慣。
但是這個故事的真實性和可靠性,卻引起了網友的廣泛關注和討論。孩子不吃飯,就讓他餓一餓,這樣的做法真的靠譜嗎?
專家解答:這種文章,我們可以有判斷力地來閱讀。寶寶不愛吃飯其實原因有很多,蘇珊的做法不值得模仿,家長應當做到具體問題具體分析。
寶寶不吃飯的五種常見原因:
1.家長嬌慣孩子
一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處於“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間,處於不飢餓的狀態,於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感,孩子自然會食慾不佳。
2.餵養不當
輔食添加不及時,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響孩子咀嚼功能的發育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣。
3.家長對孩子的暗示及影響
家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會給孩子以“暗示作用”,孩子聽了這些話,很可能對某種食物產生反感,形成挑食、偏食的習慣。
4.孩子生活時間不規律
飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食慾不佳。
5.飲食環境與厭食
吃飯的地方人多嘈雜、開着電視、成人吸菸飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環境都不利於孩子進餐。
以上原因,就是容易導致寶寶食滯情況的罪魁禍首。所以,僅是像前面我們提到的,在爸爸媽媽們沒有準確判斷出寶寶是因爲不餓,還是因爲身體原因造成的不吃飯時,採用“餓一餓就好”這樣的方式,並不完全妥當。
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