孩子吃飯太費勁怎麼辦?
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很多寶媽反應在寶寶吃飯這件事情上實在是太費勁了,那麼想要寶寶乖乖吃飯,聰明的媽媽是怎麼做的呢?一起來看看吧!
寶寶吃飯問題一直是糾結在媽媽心頭的,雖說不是什麼大事,卻是常常會讓寶媽崩潰了。小的時候還好些,無非是保證寶寶的營養均衡,心思多半花在了食譜上。
等大了點呢,能自己到處跑了,吃飯可真成了大事了。吃飯的時候,就是個小飯跟,第一個讓他吃,家人都吃完了他還左顧右盼,吃吃玩玩還吃不下,弄得大人真是一頭火,迫不及待的就會過來喂他。
這種場景在很多家庭裏是很常見的,就是孩子吃一頓飯家長得鬥智鬥勇,使出渾身解數,無奈都得端着碗,追着寶寶滿屋的跑着喂。
這樣弄得大人疲憊不堪,寶寶的健康也受影響。寶寶吃一段花的時間太長了,常常喂着喂着飯都涼了,也來不及再去熱了,只能涼着吃,那麼長期以來腸胃肯定是會受影響的。
怎樣讓孩子能順順當當的吃飯,媽媽也是費盡心思。有恐嚇法,抖音上有個視頻挺形象的,吃飯的時候,媽媽把一個大的玩具熊和寶寶坐在一起,喂小熊不吃,媽媽狠狠的敲他,然後再喂寶寶,寶寶趕緊乖乖的吃了,典型的殺雞給猴看。
有利誘法,只要寶寶吃了,就會給他買想要的玩具和零食。這些起不到多大的效果,因爲頓頓得如此,從根本上解決不了問題。
想讓寶寶好好的吃完,聰明的媽媽是這樣做的。
1、教育孩子珍惜糧食,不浪費,原因就是現在的孩子太幸福了,尤其在吃的方面,什麼都沒缺的,他可選擇的東西太多了,不想吃這個,可以吃那個。
孩子都沒經過艱苦艱難的環境,不懂得珍惜糧食,不知道米都來之不易,應該好好吃飯、不能浪費,家長要有意識的給孩子培養不挑食珍惜食物的好習慣。
2、讓孩子有想吃的意識。如果他餓了自然會主動吃,如果不吃飯調皮,也可能是不太餓。在他吃飯前一個小時內,不要讓他吃任何東西,包括零食和水果。
3、給孩子吃一些容易消化有食慾的食物,孩子不愛吃飯,也可能是胃口不好,讓他吃一些好消化有食慾的,比如山楂糕、地瓜,有營養,對孩子很有好處。
4、多和孩子戶外活動,運動後他需求的熱量也多,會感到餓,自然吃飯也會主動很多的。
從小給孩子培養一個好的吃飯是很重要的,因爲吃飯問題直接影響身體健康,一個好的身體纔是一切成功的根本條件。
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