寶寶骨密度低怎麼辦？如何補鈣嗎？
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寶寶骨密度低怎麼辦？寶寶骨密度低是缺鈣嗎骨密度在兒童期會因骨骼增長變粗造成單位容積中鈣質沉積減少，所以針對個體寶寶的骨密度檢查結果，是否需要補鈣，需醫生綜合判斷，不能一概而論。寶寶骨密度低要如何補鈣呢？
關於兒童對鈣的攝入量，我們國家先後有2000年、2013年的《中國居民膳食營養素參考攝入量》及《中國0-3歲嬰幼兒科學補鈣專家共識》等指南性文獻參考。其中的推薦攝入量會有少許差別，但不影響臨牀指導。
下面是教科書上的推薦鈣攝入量：
第四版兒童保健學（以2000年中國膳食指南爲參考）
0-6月 300mg 7-12月400mg 1歲以上600mg
2000年版及2013年版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》
我們知道，鈣主要來自飲食中，奶類是膳食鈣主要來源。
6個月前寶寶由於飲食主要是以母乳或配方奶爲主，其中鈣含量可以滿足生長所需，可不考慮鈣的問題。
7-12月齡是加輔食階段，如果一天可以喝600ml左右的奶，也不需要考慮補鈣問題。
1-2歲寶寶一天飲用400ml左右的奶，再加上其它食物中的鈣量，可以滿足每日所需鈣量。
在醫生建議下的補鈣，如何補？補多少？
關鍵是看飲食情況，如果不能滿足前文中所訴奶量或有明顯缺鈣表現，或因兒保醫生查體發現缺鈣表現，包括但不限於骨密度的降低。
補充量按推薦量的1/3--1/2。另一部分靠食物補充。如一個週歲後的孩子，按2013年的指南推薦鈣攝入量爲700mg/d，在缺鈣時需要補充200-300mg/d。
不建議使用多種微量元素製劑。
不建議使用保健品性質的補鈣產品。
嬰幼兒補鈣主要選擇口服鈣劑，常見的鈣劑有：碳酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等。
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