寶寶腹瀉的飲食禁忌
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對於寶寶們來說,對於疾病的預防也是至關重要的,專家指出:秋冬季節,寶寶因病毒感染或消化酶未發育好等原因都容易導致腹瀉。寶寶一旦腹瀉,父母不僅要讓寶寶遵醫囑吃藥,多飲水,給孩子補充高營養、高維生素、易消化的食物,適當調整飲食。寶寶腹瀉飲食方面有五大禁忌要引起注意。
禁忌一 忌吃雞蛋、雞湯等葷湯,肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因爲患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強,高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。
禁忌二 忌牛奶、酸奶。酸奶,牛奶在腸道內會導致脹氣,使腸蠕動增強腹瀉加劇,故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶,可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯,以幫助恢復消化系統功能。
禁忌三 忌豆類食物及豆製品,如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質,會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣,並加劇腹瀉。
禁忌四 忌食粗纖維素的水果和蔬菜,如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因爲纖維素有促進腸道蠕動的作用,從而加重寶寶腹瀉。
禁忌五 忌糖,糖進入腸內常會引起發酵而加重脹氣,所以寶寶腹瀉期間,應不吃糖或少吃糖。
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