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泥肝粥

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食譜原料：

泥肝粥

豬肝一個，大米50克，高湯4杯

製作方法：

1、米加入高湯，小火慢熬成粥狀;

2、取豬肝少許切片，加少許鹽和料酒炒熟，去腥調味，然後放入攪拌機中打成泥狀，拌入粥中，繼續煮5分鐘即可。

食譜類別：

5個月寶寶食譜

動物肝臟含有豐富的鐵元素，肝泥粥對需要補鐵的人羣特別適合，特別是做成粥之後更利於寶寶食用。另外，肝泥粥口感獨特，色香味美是寶寶良好的補鐵食品。

懷孕能吃泥鰍嗎

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