一歲半寶寶輔食添加餐單推薦

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你還在爲你的寶寶一日三餐而煩惱嗎?不知道一歲半的寶寶如何添加輔食?不知道添加什麼樣的輔食更有營養，更受寶寶的歡迎?來看看小編給你推薦的一歲半寶寶輔食一日餐單吧。

　1歲半寶寶輔食如何添加?

主要食物：糧食、蔬菜、肉類

輔助食物：牛奶，雞蛋，穀類和豆類

　　餵養時間：

　上午：

早餐：牛奶(200毫升)麪包(25克) (早6點左右)

早點心：燉雞蛋(雞蛋一個，植物油5克) (早8點左右)

午餐：軟飯(米40-50克)清蒸帶魚(帶魚30克、鹽少許)蝦皮炒青菜(蝦皮3克、青菜50克、油5克)胡蘿蔔豆腐湯(胡蘿蔔5克、豆腐10克) (午12點左右)

　　下午：

午點心：菜肉包子一個(麪粉25克、肉10克、青菜10克)蘆柑(50克) (下午3點左右)

晚餐：軟飯(米 40-50克)蝦仁炒豌豆(蝦仁25克、豌豆15克、油5克)蘋果(100克) (晚6點左右)

晚點心：牛奶(200毫升) (晚10點左右)

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