精子不液化可以吃螃蟹嗎
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精子不液化可以吃螃蟹嗎
可以吃。
精子不液化的患者沒什麼禁忌食物，只要平時飲食清淡營養，少吃辛辣、刺激的食物即可。所以螃蟹也是可以吃的，且適量食用能補充很多營養，尤其是微量元素，有助於精子發育。
1、含鋅高的食物
男性體內缺鋅、硒等微量元素也是導致精液不液化的重要原因之一，所以平時多吃富含鋅硒的食物，可改善精子情況。
推薦食物：牡蠣、蛤、蠔、蚌等海產品、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
2、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，所以男性多補充這類食物對精子有益，也可輔助改善精子不液化的情況。
推薦食物：鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
3、富含維生素的食物
維生素A、維生素E和維生素C都有助於延緩衰老和避免性功能衰退，且他們也都是生成精子的重要原料，所以精子異常的男性平時可多補充這類營養。
推薦食物：新鮮蔬菜、水果。
兔肉山藥豆米湯
食材：兔肉、鮮山藥各100克，黨蔘15克，枸杞、黑豆、黑米、糙米各10克，生薑5克，去核大棗10個。
做法：將上述食材洗淨，放入砂鍋，加水2000毫升，煲湯6小時以上，棄渣取湯。早晚各服500毫升，每日1劑。
功效：生精補髓，滋養腎陰。
豬腎湯
食材：豬腎1對，骨碎補10克，食鹽及其他調料適量。
做法：豬腎去筋膜臊腺，切塊劃割細花，同骨碎補入鍋，加水適量煎煮1小時，稍加食鹽、調料即成。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
功效：具有補腎填精之功。適用於男子精液異常、精少稀薄、小腹冷痛等。
鎖陽燉雞子湯
食材：鎖陽20克，生薑2片，紅棗2枚，雞睾丸6個，食鹽各少許。
做法：鎖陽、雞睾丸分別用清水洗乾淨，備用。生薑用清水洗乾淨，颳去皮，切2片，備用。紅棗用清水洗乾淨，去核，備用。將以上所有原料一齊放入沙鍋內，加水，文火燉4小時，吃時以食鹽少許調味。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。
功效：具有補腎強精之功。適用於腎虛精少、陽痿不舉、精神萎靡、腰脊痠痛、兩膝痠軟無力等。
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