如何避開備孕誤區
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長時間備孕未果,那你知道這些備孕誤區嗎?備孕媽媽瞭解這些備孕嗎?有些人覺得懷孕特別簡單,很多電視劇上演的就是一次就中招了。但是現實中很多人卻知道,懷孕真的有些太難了,很多夫妻備孕多年,跑遍了各種名醫,看遍了各大醫院,腿都跑細了,但還是沒能懷上自己的小寶寶。
“結婚兩年一直懷不上,該如何是好?”
“查出多囊,促排後還是沒效果,怎麼辦?”
“月經不規律,很是苦惱,會不會影響懷孕?”
越來越多的備孕家庭都面臨着懷不上的問題。小編明白大家的求子心切。今天就與大家分享5個備孕小技巧,希望能幫助大家早日好“孕”!
5個實用備孕小技巧
1、積極防治生殖器官炎症
男女雙方生殖器的多種炎症是造成不孕不育的常見原因。無論是平時的保健、經期衛生、夫妻房事、避孕措施、人工流產等,都應預防生殖器感染。一旦發現生殖器感染,要及早治療。
2、保持良好的精神狀態
各種不良的精神因素,如長期的緊張、抑鬱、焦慮、煩悶、恐懼,都會使男女性機能失調,容易導致不孕不育。建議備孕夫妻要放鬆心情,調整好心態。
3、調整不良生活習慣
如嗜煙酗酒,亂服用藥品,是誘發不孕的原因之一。建議備孕男女雙方都應戒菸少飲酒,不亂吃藥。
4、掌握好同房受孕時機
一般來說,女性每月只排一次卵,其生存時間爲2-3天。抓住這個時機同房,增加精子和卵子相遇的機會,才容易受孕。可以通過B超排卵監測來掌握排卵期。
5、孕前檢查
這是確保生育和優生優育的第一關。通過孕前檢查,發現有問題可以及時處理,以免婚後不孕不育。
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