90後如何正確備孕?這些備孕誤區知道嗎
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90後都已經是老阿姨,果然歲月催人殘,作爲90後不知道從何時起已經被貼上“中年人”“老年人”的標籤,90後大都屬於晚婚晚育的一代,生育健康寶寶是每個父母的期待如何備孕更是衆說紛紜,今天我們就來聊聊90後如何正確備孕的事兒!
1、不超過35歲就可以備孕成功
35歲是人身體生育能力的一個分水嶺,所以有很多人就會覺得,只要自己不超過35歲就可以了,於是對生育一拖再拖,最後導致難以懷孕。其實,每個人的身體素質是不同的,35歲只是一個大衆標準,並不是完全準確的,因此一定要結合自己的身體狀況,再決定生育的時間。
2、孕前檢查完全是沒有必要的
很多人對於孕前檢查,就覺得是走走過場而已,沒有什麼大的作用。但是外表看起來健康,並不代表身體就沒有一點問題,孕前檢查會結合夫妻雙方的身體狀況,給出最好的備孕建議,不然,即使懷孕了,也有可能會導致孕期不順利,或是胎兒不健康。
3、孕檢女性做就行了,男性沒有必要
很多人都會覺得,孕檢是女性的事情,男性沒有必要參加,這個邏輯是根本不正確的,孕育一個孩子,是夫妻兩人共同的成果,並不是靠一個人就可以的。
如今80後、90後男性不育症發生率,在直線上升,初步估計已經超過了15%。大多數備孕不成功,或是遇到胎停和流產的夫妻,都是孕前沒有查過精液。胎停之後檢查,往往或多或少都會有精液問題,要麼不液化,要麼是弱精症,要麼是少精。
4、排卵期受孕的機率最高
排卵期只是懷孕的一個前提,並不是在排卵期進行性生活,就可以很容易懷孕了,懷孕的標準不只是排卵期這一個,所以,不要總是盯着排卵期不放,這樣反而會更不易受孕。
所以,想要備孕,夫妻雙方應提前做好準備,不要過於緊張,放鬆自己的心情,順其自然。
5、營養可以在懷孕後再補充
對於有些孕媽媽懷孕後,遇到這樣那樣的問題,多是在孕前營養沒有補充到位導致的。就像葉酸,最好是在孕前幾個月就開始補充;還有鐵和碘,也是需要提前補充的,這樣可以防止孕後碘缺乏和營養性貧血。並且對於比較瘦弱的女性來說,孕前補充營養、增加體重,對能夠順利懷孕尤爲重要。
對於正在備孕的夫妻,不能總是抱有僥倖心理,但也不要過於緊張,應科學備孕、做好檢查、增強體質,順其自然,說不定哪天驚喜就來了。
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