寶寶拉肚子可以吃西紅柿嗎
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不可以吃
西紅柿雖然含有豐富的營養價值,但是在寶寶拉肚子期間最好不要再食用。因爲西紅柿屬於能夠引起過敏的食物,對於拉肚子的寶寶來說,再吃西紅柿有可能會加重症狀,尤其小朋友們都愛吃的西紅柿炒雞蛋,不利於孩子消化,拉肚子期間更不要吃。
寶寶吃西紅柿注意事項
1、不宜過量:
雖然說寶寶吃西紅柿具有很大的幫助,但是寶寶吃西紅柿也不宜過量哦,西紅柿內含有大量的果酸成分,寶寶如果大量食用的話很有可能會加重寶寶腸胃負擔從而影響寶寶的健康,所以寶寶吃西紅柿一定要注意適量。
2、不宜生吃:
寶寶吃西紅柿還要注意的一點就是不宜生吃,寶寶的腸胃本身就還並未發育十分完善是不宜直接吃生冷的食物的,所以寶寶吃西紅柿家長們最好是烹飪後再給寶寶食用哦。
3、不宜吃未成熟的西紅柿:
寶寶吃西紅柿還要注意什麼呢?寶寶吃西紅柿還要注意不宜吃未成熟的西紅柿哦,因爲未成熟的西紅柿內含有一定成分的龍葵鹼,寶寶誤食後很容易發生中毒的症狀,所以家長們一定要注意購買完全成熟的西紅柿給寶寶食用。
4、因人而異:
寶寶吃西紅柿還要注意因人而異哦,寶寶吃西紅柿雖然好處多多但是並不見得所有的寶寶都適合吃西紅柿,如果寶寶脾胃虛寒的話是不宜多吃西紅柿哦,除此之外寶寶如果腸胃不適或者是患有拉肚子的症狀的話也不宜吃西紅柿。
寶寶拉肚子不能吃什麼食物
1、不能吃導致腹脹的食物:
寶寶腹瀉的時候,要避免吃黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣,使腹瀉加重的食物。另外過多的牛奶也會使腸脹氣,可以在寶寶腹瀉期間適當限制一下牛奶的攝入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸桿菌,能抑制腸內有害細菌,可以食用,對寶寶的腸胃比較有益。
2、不能吃含有長纖維的食物:
長纖維的食物容易加重腹瀉寶寶的腸胃負擔,例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑,還有青菜、芹菜、菠菜等含有纖維素較多,會加速腸蠕動,加重腹瀉,寶寶腹瀉的時候,不要食用這類食物。
3、不能吃多糖的食物:
糖類食物容易引發脹氣,寶寶腹瀉期間,本來消化能力就已經減弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內會引起發酵而加重脹氣,故寶寶腹瀉應少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物:
如果寶寶的消化能力減弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質,這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗,加重腹瀉,所以寶寶腹瀉的時候應該少吃這些食物,以防腹瀉加重。
5、不能吃高脂食物:
高脂的食物相對比較難消化,肉類、奶油、動物內臟等含有較高的脂肪,過多攝入容易導致滑腸,久瀉不止,腹瀉期間應忌食。
6、不能吃刺激性的食物:
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於消化道功能的恢復。
7、不能吃過油膩的食物:
過於油膩的食物會增加胃的負擔,也會因爲消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
8、不能吃過冷的食物:
涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
9、不能吃通便潤腸的食物:
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用後會加重病情。
寶寶拉肚子吃什麼食物好
1、有抗菌功能的食物:
如葡萄、山楂、烏梅等。
2、含豐富維生素的食物:
如綠葉蔬菜、米湯等。
3、能夠補充電解質的食物:
比如柑橘類含鉀多,香蕉含鉀與鈉均多,奶類與豆漿含鈣豐富等。
4、具有吸附和收斂作用的食物:
比如蘋果泥、胡蘿蔔泥等。
5、富含蛋白質的食物。
寶寶拉肚子食療食譜推薦
1、煮蘋果:
煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:
將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2-3次服,3天爲一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿蔔湯:
胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
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