怎麼選擇最佳受孕時間
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備孕期間,除了戒菸戒酒,飲食均衡,作息正常等等這些外,還有一些方面也要注意,如受孕的時間。那麼怎麼選擇最佳受孕時間?一起來看看吧。
受孕年齡的選擇
生育年齡的選擇:從醫學和社會學觀點看來,女性最佳生育年齡一般都認爲女性爲25~29歲,男性爲25~35歲。
如過早生育,女方生殖器官和骨盆往往尚未發育成熟,妊娠、分娩的額外負擔對母嬰健康均爲不利,也會增加難產的機會,甚至造成一些併發症和後遺症。而且,過早承擔教養子女的責任,會影響工作、學習和家庭生活的安排。
但也應當避免過晚生育,一般女性不要超過30歲,因爲年齡過大,妊娠、分娩中發生併發症(如宮縮乏力、產程延長、產後出血等)的機會增多,難產率會增高。尤其在35歲以後,卵子中染色體畸變的機會增多,容易造成流產、死胎或畸胎。
如能選擇最佳生育年齡生育,這個時期是生殖力最旺盛的階段。計劃受孕容易成功,精子和卵子的質量較好,難產的機會也少,有利於下一代健康素質的提高。
受孕季節的選擇
宜選擇夏末秋初受孕,第二年春末夏初分娩較爲理想。但是,在實際生活中,還應從男女雙方健康情況、工作和學習負擔等因素全盤考慮。
健康條件的選擇
父母的健康是下一代身體素質的基礎。計劃受孕最好在男女雙方都處於體質健壯、精神飽滿的條件下進行。因此在患病期間應儘量避免受孕,尤其是在傳染病尚未恢復、心肺功能等重要臟器功能不佳、生殖器異常尚未矯正或性病未徹底治癒等情況下,更應暫緩受孕。
特別是女方,妊娠常會使病情加重,疾病又可能增加妊娠和分娩的併發症,對胎兒生長髮育也不利。而且在患病期間,大多需要使用藥物,有的對胎兒產生不利影響,如果在用藥期間受孕又會增加治療上的困難。
在受孕前的準備階段,應注意加強營養,做好勞逸結合,促進身心健康,有利於妊娠的發展。
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