如何有效備孕提升成功率？

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說到備孕，想必也有許多人苦惱。爲什麼別人就能一發就中，他們備孕了這麼久都沒見反應呢。其實想要提高懷孕的成功率，辦法還是有的，比如這面這四點。

如何有效備孕提升成功率？

第一，孕前檢查不能忽略有很多人因爲面子的問題而不去做檢查，但是這真的是一種很落後的想法。孕檢可以幫助我們有效的排查不利於好孕的因素，即使檢查出不利因素也可以儘早的治療，縮短久備不孕之後再檢查耽誤的時間。

如何有效備孕提升成功率？第2張

第二，在最佳生育年齡內受孕雖然現在醫學的發展很迅速，但是人體還是要遵循自然規律的，自然衰老不可逆。高齡懷孕不僅受孕率會降低，危險性相對來說也高。因此如果沒有特殊的原因，最好還是在最佳生育年齡把孩子生了。

第三，葉酸的補充不能忘只有體內的葉酸儲備達到一個很好的狀態，才能更好的預防胎兒的神經管畸形、先兆子癇、胎盤早剝等。因此最好是在備孕前三個月就開始進行葉酸的補充。當然啦，準爸爸也是要一起補充的。
第四，不良的生活方式要避免神馬熬夜、節食、偏食、久坐、吸菸酗酒、不運動、飲食不規律等等不好的生活方式都是要避免的。因爲這些不良習慣在嚴重時都與可能會導致不孕的發生，對於受孕來說影響可以說是非常大的。

成功率如何備孕成功

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