炎炎夏日,備孕路上的你要知道這些事不能做!
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隨着天氣的變化,溫度的上升使得許多姐妹開始了夏日的「貪涼」生活。
夏天,人們喜歡喝冰啤酒,吃冷飲,吹空調,炎炎夏日數月之久,如果每天都這樣過,會對我們的身體造成什麼樣的影響呢?
吃冷飲會引起什麼問題呢?
其實,“吃冷飲會導致宮寒”、“宮寒會難懷,容易LC”是個老生常談的話題了。
有姐妹來大姨媽吃了涼的東西,都會不舒服呢,也有拖尾的情況出現,平常吃喝冰涼的東西多了,月經週期也亂了套,量也少。
還有以下這些行爲更加需要注意!
1.在空調房久坐不動
夏季女性時常穿着短裙、涼鞋在空調房裏上班,這樣長時間很可能影響卵巢功能,導致月經失調,飽受痛經痛苦。
由於氟利昂、製冷劑、壓縮機等作用。原本的熱風,經過空調轉換,成爲了冷氣。這種冷氣,在中醫看來,是大寒之氣。女性身體,受大寒之氣影響,相比男性來說,要更加明顯。
女性不孕患者,受寒涼之氣,會淤積在體內,無法散發。加上熱氣無法散發,久而久之,女性就會出現宮寒。中醫認爲,宮寒是女性不孕很重要病因。
建議儘量不要長時間呆在空調房,注意保暖,多喝溫水。同時,也應當多走動走動,平常暖宮補氣血。
2.冷水洗澡
有些地方的溫度還不是很高,但有的姐妹因貪涼會用溫度比較低的水洗澡。如果用冷水洗澡,人體會產生一系列應激反應,如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等。
女性長期受冷水刺激後容易誘發多種婦科疾病,對懷孕、生理健康都會產生不良影響。建議有條件的朋友還是多洗熱水澡吧。
3.穿潮溼的衣服
夏天雷雨天氣多,有時候天氣會比較潮,所以也會有衣服潮溼的情況(別看它氣溫高,可衣服就是沒幹透呀!)。若長時間穿潮溼的褲子,最適合厭氧菌大量繁殖,炎症便由此產生。
女性私處在細菌的侵蝕下,自淨功能會受到影響,導致酸鹼平衡被破壞,而病原體就會趁機侵入,導致陰道炎症。此外,長期穿着溼衣褲,還可能導致女性出現白帶增多、外陰瘙癢、尿路感染、盆腔炎等問題。
如果發現衣服尤其是褲子潮溼,一定要用吹風機吹乾再穿。
4.蹚水別光腳
許多姐妹在雨季出門喜歡穿拖鞋,這很有可能感染真菌。而如果這時候在清洗內衣褲時不注意,就容易造成交叉感染,引發陰道炎等疾病,不利於備孕。
所以夏日除了注意飲食,也需要及時「保暖」和注意衛生哦~
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