想要更快好孕,這幾個最佳要了解!
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想要懷孕嗎?有些女性想要當準媽媽,那麼你知道備孕需要哪些因素的嗎?想要更快好孕,這幾個最佳要了解!
懷孕真的是一件很神奇的事情,有的人很容易就懷孕了,有的人卻是怎麼都懷不上。關於久備不孕,你有沒有爲此苦惱呢?這幾個最佳瞭解一下,對於更快好孕是有幫助的吆~
最佳身體條件
健康的身體是做一切事情的本錢。如果身體不健康,對於好孕來說首先就已經打了折扣了。因此,孕前檢查很重要。即使出現不利於好孕的因素,也能做到早發現、早治療。此外。良好的飲食、作息、運動習慣,對於提高身體素質很重要。
最佳生育年齡
男性的最佳生育年齡是30-35歲,女性最佳生育年齡是23-30歲。並不是說其他年齡段不能受孕,只是這個時間內受孕相對是最好的。對於女性來說,23歲之前身體發育還未成熟,而30歲尤其是35歲之後,身體機能下降,對於受孕來說都是不利的。
最佳受孕季節
一般認爲春末夏初是受孕的最佳季節。五六月份受孕的話,夏季新鮮蔬菜瓜果的種類相對來說較多,而此時正處於孕早期,胃口不佳,但是又需要補充營養,種類繁多的蔬果可以讓受孕女性有更多的選擇性。而分娩一般會在來年的三四月份,對於女性的產後護理以及寶寶護理來說也都是有利的。
最佳同房時間
每個月的最佳是女性排卵期期間。那每天的最佳同房時間呢?研究表明,下午的五點到七點,男性精子質量較好,此時女性也較容易受孕;晚上的九點到十點,心情比較放鬆,能得到更好的休息,並且同房後長時間平躺也有利於精子的遊動,對於受孕也是有利的。
最佳同房規律
神馬?同房也要有規律?是的,你沒看錯。雖然,由心而發的同房是最好的。但是爲了更快滴好孕,同房的規律也是要注意下的。禁慾以及縱慾都是不可取的。建議每週同房一到兩次,在排卵期內適當增加。
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