備孕半年,我堅持做到這三件事,成功懷上寶寶
本文已影響2.11W人
本文已影響2.11W人
懷孕這回事有時候真的很奇妙,想要的懷不上,不想要的即使採取措施還照樣中招。有些人苦苦備孕好幾年,依然沒有動靜,有些人一年要流掉好幾個,想想都鬱悶。
不過正在備孕的媽媽們也不要喪氣,雖然懷孕要看緣分,但是如果做到科學備孕,那麼懷孕的機率是會大大提升的。
這裏貼出一位粉絲媽媽的備孕經驗,一直備孕不成功的你可以參考一下:
我和老公是去年開始備孕的,由於是頭胎,所以我們也不太在意男女。剛開始我以爲只要不採取避孕措施,肯定很快就能懷上。
結果備孕一個月,幾乎每天晚上都同房一次,老公和我都累的快不成人形了,紅軍還是照樣準時準點的來。
這時候,我才意識到科學備孕還是很有必要的。當時我逛了無數個媽媽羣,收藏了很多經驗貼,也請教了周圍懷上孩子的親戚朋友。做好備孕功課後,我和老公重新開始戰鬥,半年時間,順利懷上男寶寶。
&&孕前檢查
我感覺這個還是很重要的,夫妻雙方都是要檢查的,這樣可以儘早發現可能會引起不孕的原因,生出健康的寶寶。
&&月經過後(卵泡生長很重要)
鄰家的一個大姐說備孕時多吃黑色食物可以長卵泡,也就是黑豆、黑米、黑芝麻等。我上網搜了一下,發現黑豆還真的是備孕神物,不僅可以促排卵,而且含有葉酸、維生素、胡蘿蔔素等。
我當時基本上是採取三種吃法:
(1)煮黑豆:頭天晚上把黑豆泡在盆裏,第二天直接放進鍋裏煮,大概40分鐘把黑豆煮成軟軟的,可以直接當零食吃。
不過每天也不能吃太多,大概40顆左右就可以了。晚上也不要吃,很容易脹氣的。
(2)豆漿:還是提前把黑豆、黑米、黑芝麻泡上,第二天早上一起放進豆漿機裏,磨出五穀豆漿,嘻嘻,味道還挺不錯的。
(3)熬湯:有時候晚上熬稀飯的時候,我會讓婆婆把黑豆、黑芝麻、黑米、紅棗放在一起熬粥喝,滋補養血的功能還是很好的。
除了吃這些黑色食物之外,我還每天堅持吃葉酸,這個好像可以預防孩子神經管裂。買了兩盒維生素E,雖然也不知道有什麼作用,我還是監督老公和自己一樣每天吃一粒。
&&測排卵
我月經不是很規律,所以按照公式是沒辦法準備知道哪天排卵的,而且我數學也不好,至今沒搞清楚排卵期到底該怎麼算,所以我買了一些排卵試紙來監測。剛開始感覺自己像文盲一樣,看不懂,在沒有測到強陽的時候就同房,也沒再補。
後來在貼吧上搜了一下怎麼使用排卵試紙,我大概總結了一下,測排卵要精確到小時而不是天數:
出現弱陽6小時候以後第一次同房;強陽後12-15小時第二次同房(也可以在發現強陽時馬上同房);強陽轉弱陽後立即第三次同房(弱精以及想生男寶的要抓住這個時間段)。
同房姿勢什麼的就不再說,不過同房之後要注意在屁股下面墊上枕頭,以免精液流出哦。
大概二十多天的時間,我發現胸部有輕微的脹痛感,小腹偶爾會有下墜、刺痛的感覺,女人的第六感讓我手賤地用早早孕測了一下,沒想到真的中隊長了。
爲了以防萬一,去醫院驗血之後,得到官方答案:中獎了。
這位粉絲媽媽真的是有心人,如果你也正在備孕的路上,不防學習一下哦,也許下一個接到好孕的就是你哦。
這件小事,如果父母堅持這樣做了,孩子會感謝你一輩子!
備孕卻遲遲懷不上?學會這項基礎體溫監測,讓你事半功倍!
做好開奶這件事,母乳餵養至少成功了一半!
要想提高抵抗力,就必須堅持給寶寶做這“三浴”?
知道懷孕後,有三件事要做到,可以利於你平安度過前三個月
媽媽睡前堅持對孩子做這件事,讓孩子受益一生!後悔纔看到
備孕5年依舊沒懷上寶寶,懷上後才知道,竟是因爲這個原因
孕期堅持做到“三忌、三不、兩多”,孕媽健康胎兒發育好
有遺傳“缺陷”的父母懷上寶寶,卻堅持生下來,到底是自私還是愛
孕期堅持做好這件事,可大大降低胎兒畸形率,孕媽最好了解一下
成功的教育要拼爹!成爲好父親,這30件小事你做到了嗎?
一直堅持做這6件小事,孩子不優秀都難!
你堅持做最久的一件事是什麼 如何長期堅持做一件事情
宮外孕、試管失敗,離婚,再婚,試管成功雙胎:堅持總會成功!
原來孕前做的這件事,會更容易懷上男寶寶!
《我的前半生》:知道這5點,防小三之路已成功一半
孕期準媽這幾件事一定要堅持做好,更利於胎兒健康
早上堅持做好這件事對健康有益
備孕媽媽的貴在堅持,用六年的時間終於懷上了!
孕期睡覺,胎兒半夜總愛亂踢?或許孕媽這件事沒做好,寶寶在抗議