無痛人流術後如何補氣補血?
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無痛人流手術雖是一種較安全的小手術,但它對子宮內膜和宮頸都會造成創傷。北京無痛人流專家提醒:如果不注意調養,無痛人流術後可能會導致婦科炎症、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕等不良結果,給下次妊娠和分娩帶來一定影響。
傳統醫學認爲人工流產之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因爲氣血兩傷所致。的確,流產會導致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀稍長之後對流產的損傷會更爲敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。
說到補養氣血,有許多傳統的食療方法值得借鑑,像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外,豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用,同時攝入充足的維生素c更能增加鐵質的吸收和利用的效率,爲此飲食上需要注意葷素搭配纔是。
專家介紹:無痛人流術後一定要注意調養:
1.一般需要休息半個月或一個月,由於子宮有新的創傷及陰道流血,容易發生逆行感染,血未淨前禁止盆浴,一個月內禁止性生活。
2.要注意陰部衛生,如每天清洗外陰,但應注意不要讓污水流入陰道。
3.休息期間應該適當活動,以利子宮內積血排出,不要整天臥牀不起。
4.注意營養搭配,保證蛋白質的攝入,如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等,同時多吃蔬菜和水果。但應注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下據自己的喜好,進補一些湯類和藥膳。
5.按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物,如益母草等。
6.一般來說無痛人流不會對心理造成影響,如果出現不良情緒,丈夫、家人、朋友 、同事要從精神上給予關愛。也可通過看電視或、讀報刊及打諮詢熱線分散自己的注意力,必要時可找心理醫生諮詢。
專家特別提醒:無痛人流注重的是無痛人流的安全、可視和無痛。選擇一家正規放心的醫院,結果會讓你一生都放心。且莫選擇一些無環境、無技術、無保障的小門診,黑門診,得到的結果,是一生一世的痛苦。
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