男性助孕食譜
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原料:白米200克,蝦、鮭魚、牡蠣、花枝、薑絲、鹽、酒、白胡椒粉各適量。
做法:
(1)白米洗淨,加水熬粥。
(2)蝦洗淨、剔去腸泥,花枝洗淨、十字切花。
(3)鮭魚、牡蠣洗淨,去雜質。
(4)待粥煮爛後,加入蝦、花枝、鮭魚、牡蠣及薑絲煮沸,再加入調味料和勻即可。
功效:增加精力、培養情趣。
沙茶羊肉片
原料:羊肉片300克,沙茶醬、醬油、糖、油各適量。
做法:
(1)油熱鍋,放入沙茶醬炒香。
(2)再放入羊肉片爆炒,加調味料快炒和勻即可盛盤,不宜久炒以免羊肉變老。
功效:適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性。
雙耳牡蠣湯
原料:水發木耳,牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。
做法:
1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入鍋沸水中焯一下撈出。
2、另在鍋內加高湯燒熱,放入木耳、銀耳、料酒、蔥薑汁、雞精煮約15分鐘。下入焯好的牡蠣,加入精鹽、醋煮熟,加入味精、胡椒粉調勻,出鍋裝碗即成。
肉蓯蓉燉羊腎
原料:30克肉蓯蓉。1對羊腎。
做法:
1、將白色筋膜還有躁腺挖去,剖開羊腎。清洗乾淨;洗淨肉蓯蓉,切片。
2、把羊腎和肉蓯蓉一併放到砂鍋裏面,將清水加入,先用武火來煮沸,再用文火燉煮20到30分鐘,以羊腎熟爛爲好。將肉蓯蓉片撈去,酌加胡椒末、味精還有精鹽適量。當菜或者是點心吃。
功效:益精潤腸。可以用於治療腎虛勞損,補腎助陽。陽萎,腰膝痠軟,耳聾,夜尿頻多還有陽氣虛弱所引起的大便祕結。
韭菜粥
原料:韭菜粥150克,大米100克。
做法:將大米淘淨,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。
功效:可溫腎壯陽。
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