經期護理是大事,你都做對了嗎?
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作爲一名女性,每個月總有那麼幾天會身體不適,那就是經期啦。正常的月經週期是女性身體生殖健康的重要標誌,可是月經可是嬌氣的很,一個不小心就會痛經、月經不調甚至閉經,需要每一個女性小心翼翼的對待。而且經期護理的好,很多事情還會達到事半功倍的效果。
作爲一名女性,每個月總有那麼幾天會身體不適,那就是經期啦。正常的月經週期是女性身體生殖健康的重要標誌,可是月經可是嬌氣的很,一個不小心就會痛經、月經不調甚至閉經,需要每一個女性小心翼翼的對待。而且經期護理的好,很多事情還會達到事半功倍的效果。
關於經期護理那些事,下面看小編細細道來。
1、 經期飲食很重要“
孕期吃魚有禁忌嗎?並不是所有的魚都能吃,你吃對了嗎?
精細動作決定着大腦發育,出生就該做的事兒,你做對了嗎?(1 3歲篇)
班主任發火了!這些事你都做不到,我憑什麼對你孩子刮目相看?
“我都是爲了你好”,這句話你對孩子說過嗎?
每個孕媽都應該做的10件事,你都做了嗎
孩子第一次做家務是幾歲,你做對了嗎?
都是誇孩子,方法不對差別可大了!90%父母都沒做對!
對孩子大喊大叫是不管用的,你認清這些事實了嗎?
爸媽爲高考的你都做了什麼 高考期間爸媽都爲你做了哪些事情
孕期要經歷的5件尷尬事,絕大多數媽媽都躲不掉!你中了幾條?
寶寶出生一週的這些變化和護理重點,你都知道了嗎?
寶寶過敏性鼻炎偏方 居家護理這幾樣你做對了嗎?
坐月子期間需要做對這5點,你做到了嗎?
精細動作決定着大腦發育,出生就該做的事,你做對了嗎?(0 1歲篇)
孕期吃水果有講究,你都吃對了嗎?
經期衛生,你真的做到位了嗎?
經期不能做哪些事情 你都瞭解了嗎
別人斷奶後都瘦了,你卻胖成了大嬸,那是因爲做了這兩件事
冬天供暖季怎麼呵護寶寶,你做對了嗎?
經期睡姿不正確會影響生育,你選對了嗎?