【雌激素低閉經怎麼辦】雌激素低閉經的處理方法有哪些 女性雌激素低引起的閉經該怎麼治療

雌激素低閉經怎麼辦？閉經常見於中老年的女性，若適孕女子出現閉經就要考慮疾病因素了，那麼，女性雌激素低引起的閉經該怎麼治療呢？雌激素低閉經的處理方法有哪些呢？？

雌激素低閉經怎麼辦：飲食篇

1：幹蓮花6克，綠茶3克共研細末。白開水沖泡，每日1次。

2：烏賊骨30克，雞肉90克，將雞肉切成小塊，烏賊骨打碎，放入碗內加開水適量，蒸熟後加鹽吃。

3：美人蕉花適量，曬乾後研細末，每次用黃酒吞服9克。

4：適量茶葉、紅糖，用水煎後服用，每日2次。

5：黑木耳30克，紅棗20枚，煮湯服，每日1次，接連服用。

雌激素低閉經怎麼辦：藥物篇

1、 口服乙酚，每次0.25～0.5毫克，每晚1次，連服20天，停藥後8～10天可重複應用，連續3個週期 。

2、 口服乙酚，每次0.25～0.5毫克，每日1次，連服20天，於停藥後16天注射黃體酮10～20毫克，每日1次，連續注射5天，停藥後3～7 天可出現陰道出血，可連用3個週期，但應注意用藥劑量和時間，以免造成月經紊亂，影響療效 。

3、 亦可口服尼爾雌醇，每次5毫克，每月1次，症狀改善後維持量爲每次1～2毫克，每月1～2次，但對於哮喘，心腎功能不全，精神抑 鬱偏頭痛糖尿病肝功能異常，甲狀腺疾病，子宮肌瘤等患者應慎用。

雌激素低閉經怎麼辦：日常篇

1、良好睡眠

如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對激素水平的正常有很大幫助，因爲睡覺時機體會產生荷爾蒙，儘量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放鬆狀態。

2、減輕壓力

處於緊張狀態時，排卵功能會受到一定影響。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能產生足夠的孕激素，沒有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定範圍內，雌激素的副作用就會產生。壓力也會使皮質醇水平增高，這會使其他的激素水平相應的失去平衡。在壓力狀態下，你不能改變這個局面，只能控制自己的反應，此時，要儘量保持冷靜，因爲你不能改變這種情況。

3、適當運動

運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鐘將會產生意想不到的效果。

4、合理飲水

水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物，每兩磅體重每天喝1盎司水(如果體重128磅，你應該喝64盎司水)，儘量少飲用咖啡型飲料，咖啡因會刺激腎上腺產生更多的皮質醇，增加疲勞、擔憂和其他症狀。報告顯示，經常飲用可樂、咖啡、茶的人比不飲用的人更易患經前期綜合症。對於酒精，如果飲用過多，會降低肝臟降解雌激素的功能，導致雌激素水平升高，使其用途減到最低。

雌激素低閉經怎麼辦：食療篇

1：鯉魚500克，黃酒250克，將鯉魚切片，放放鍋內，倒入黃酒煮吃，魚骨焙乾研成細末，早晨用黃酒沖服。

2：黑豆50克，紅花5克，紅糖適量。將黑豆、紅花同加水適量煮湯，至黑豆熟透，放紅糖溶化即成。食黑豆，飲湯。每日2次，適用於血虛氣滯型閉經症。

3：桃仁12克，鮮牛血(已凝固的)200克，精鹽少許。桃仁去皮、尖，研細，與鮮牛血同放入鍋中，加水500毫升同煲成湯後，調入精鹽即可，佐餐食，適用於血瘀型閉經症。

4：桃仁10克、紅花10克、粳米80克、紅糖適量。先將桃仁搗爛如泥，與紅花一併煎煮，去渣取汁，同粳米煮爲稀粥，加紅糖調味，溫熱服，每日1-2次，適用於氣滯血瘀型閉經症。

5：綠茶25，白砂糖100克。用沸水將上2味浸泡1夜，次日飲服。溫熱服，每日1劑，適用於月經驟停等症或用於調經茶。

健康小提示

雌激素低導致閉經的治療是非常重要的，文章裏講解的治療是營養與飲食調理治療、中藥保健治療等，均與飲食是相通的。患者在治療過程中最好是輔助其它的治療，比如西藥方面的醫治，含有雌激素的藥有多種類型，不同的患者使用的藥也是區別。建議患者檢查後由醫生開藥，再按照療程與用量服用，可有效的調整使用雌激素恢復正常。