爲什麼男人那方面會“不行”呢？該如何預防？！

男性性功能減退是指男子遺精、陽痿、早泄。遺精是指不因性生活而精液遺泄的病症，其中有夢遺泄爲夢遺，無夢而遺精，甚至清醒時精液流出者，稱爲滑精。

男性性功能減退是指男子遺精、陽痿、早泄。遺精是指不因性生活而精液遺泄的病症，其中有夢遺泄爲夢遺，無夢而遺精，甚至清醒時精液流出者，稱爲滑精。陽痿即陽事不舉，是指同房時，男性生殖器舉而不堅或痿軟失用。早泄是指性交時，男方不能持久，一觸即泄。

病症原因

此三種病症另有不同，但病機多有相似。遺精，早泄多因清脂失調或房事過度，手淫頻繁，飲食失節，溼熱下注等傷腎氣不能固攝而病;陽痿多因命門火衰或心脾受損或恐懼傷腎所致。

現代醫學任務性，功能低下於大腦皮層有關，常見於性神經衰弱症。

主要表現

性功能減退大多表現爲性衝動頻度的減少，性能力的減弱。一般而言，人體從20歲左右發育成熟起，便開始具備性生活及生殖功能，30-40歲時是性功能最旺盛時期，50歲以後逐漸減退。如果人在50歲以前性功能逐漸減退，則標誌着人體性功能開始衰老。但是，性功能的個體差異很大，有的30歲已出現陽痿，有的80歲還有性慾，所以性功能減退的工作實際上從30歲就得開始。

男性生殖機能的強弱，在一定程度上取決於精液中的精子數目的多少。製造精子的能力，一般從40歲起逐漸低下，到50歲開始，睾丸的容積也相對減少。據美國學者傑雷姆從60-70歲的男性中抽樣調查，發現精液中有精子者僅站68.5%。隨着年齡的遞增，男性激素睾丸酮的分泌量也在變化。其規律是青少年期逐漸增加，30-40歲時爲最高峯，50歲以後逐漸減少。性激素分泌量的減少，使性功能也逐漸減退。當然，這種性功能的減弱，並非完全是性激素減退所致，心理因素如緊張、焦慮、恐懼等也起着重要作用。此外，性交過頻，使垂體前葉對促腎上腺皮質激素和促甲狀腺素的分泌失去平衡，而這些激素對生命活動起着重要的調節作用，其分泌失去平衡，則人體的神經系統以及全身其他系統的機能都受到影響，因而導致性功能減退等，人進入高齡期後，往往服用各種降壓藥，這也是造成陽痿的原因之一。

①中醫把性功能減退的原因主要歸咎於腎精衰少。如《素問·上古天真論》說：“二八省氣盛，天葵至，精氣溢泄，陰陽合，故能有子·······八八天葵竭，精少，腎臟衰，形體皆極”。精少不能化氣，氣者陽也，是腎精的功能表現，氣衰則性功能亦衰。

主要原因

全身急慢性疾病

全身急慢性疾病都可能導致男性性慾低下。比較常見的有糖尿病、心臟疾病等都有可能導致男性性功能低下，這種情況引起的性功能低下一定要先治好身體其他方面的疾病才能治好。

男性生殖系統疾病

包皮過長、包莖，生殖器官炎症、生殖器發育不全等疾病，或者因爲某些器質性原因引起的疾病導致夫妻生活困難或者不能持久，久而久之就可能導致男性性功能低下，甚至失去慾望。發生此種情況，首先也要先治好男性生殖系統的其他疾病，有前列腺炎症的要先治好炎症，有包皮過長的要先割包皮，治好了疾病對心情和生活都會有很大的影響，對性功能低下的治療有很大的幫助。另外男性內分泌系統的各種疾病也是導致男性功能障礙十分常見的原因。男性生殖腺功能低下、甲狀腺功能低下或者亢進都會影響男性性功能，因此一定要注意協調。

心理、精神因素引起的疾病

心理和精神因素是影響男性功能的很大的一個因素。臨牀表明，長期心情抑鬱的男性患有性功能低下障礙的比率遠遠高出身心健康的男性。家庭生活、居室環境、環境因素髮、夫妻感情等因素都會影響男性的心理，從而影響到男性的性功能。因此男性朋友們要想持續擁有比較好的性能力一定要隨時保持良好的心態，不要過於抑鬱，保持適當的體育鍛煉，放鬆心情。

藥物因素

很多藥物都會造成男性功能下降、性慾減退、陽痿和射精異常，例如比較常見的抗高血壓藥、心臟病藥等更是傷害比較大。另外，有些男性朋友在發現自己性功能出現異常後會亂服用一些補腎之類的藥物，其實這些藥物對身體的傷害是很大的，特別是對性功能的影響。

預防信息

在壯年以後，無論男女，性功能隨着年齡的增長而逐漸減退，因此而出現的一系列的性特徵變化，都是正常的生理現象。但是，及早採取一些保健措施，對推遲衰老，保持正常的性功能是很有必要的。

(1)節制性生活 性生活以一週1-2次爲宜，40歲以後逐漸減少爲兩種1-2次。忌酒後同房、縱慾過度。當然，性交次數多少，也要因人而異，以性交後次日不疲勞，無頭暈目眩、腰痠腿軟等爲宜。

(2)保持心情開朗 尤其性交前要先適當調整好情緒，如互相交談溫存的話，聽聽輕音樂：同時要相信自己的能力，切忌緊張和無故懷疑自己的性功能。害怕失敗，則往往失敗。

(3)積極治療影響性功能的疾病 如前列腺炎、前列腺肥大症、更年期綜合症、慢性腎炎等。溫州同德專家發現，慢性腎炎病人大多數有性功能減退，且與病程成正比關係，尤其腎虛型病入。

(4)慎用藥物 如降壓藥可以減弱性慾，青壯年高血壓患者要慎用。中藥如鹿茸、動物外腎等，雖有較好的壯陽增強性功能的左右，但久用又可耗傷腎陰，從而影響腎陽化源不足而衰退。

(5)戒菸 新的研究表明，吸菸是導致陽痿的潛在因素，有人調查了116名吸菸者，發現常年吸菸會影響血液循環。1986年加拿大學者用一種微型測壓裝置對178名吸菸和非吸菸的陽痿患者測量了陰莖血壓，發現每4名吸菸者中就有一個人的陰莖血液循環不良，而不吸菸者則每12人中才有一人有此症狀。可見吸菸能損害陰莖的血液循環。此外，研究發現吸高尼古丁含煙量的人陰莖勃起慢於吸低尼古丁含煙量的人以及吃薄荷糖的人。故戒菸可預防性功能減退，對於那些吸菸及性生活有問題的人更應該戒菸。