有一種痛叫“脹奶”,該如何防治呢?
本文已影響2.06W人
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已經有寶寶的媽媽很多都感受過這奶脹的難受,文章當中給出了些許的建議,給那些準媽媽以及即將成爲準媽媽的女性提供建議,希望在你分娩後奶脹的時候可以通過這些辦法減少難受。
分娩後2~3天乳汁分泌增加,乳房的血管和淋巴管擴張,使乳腺淤塞不通,而此時新生兒吃奶量較少,容易造成乳汁在乳房內淤積出現奶脹。
當產婦脹奶的時候,會感到乳房脹痛明顯,體溫會輕度升高。如果不採取措施,容易繼發細菌感染而引起急性乳腺炎。
五大防治措施:
1.早開奶,勤哺乳
通過寶寶的吸吮使乳腺管疏通,利於乳汁的排出。
2.積極排空乳房
通過給寶寶勤餵奶,儘量讓寶寶把乳房內的奶汁吸乾淨。如果寶寶吃奶量太少,可由丈夫幫助吸吮,或用手擠奶、吸奶器負壓吸奶,使乳房變軟。同時,暫時減少食用魚湯、肉湯等。
3.按摩乳房
用手由四周向乳頭方向輕輕按摩,或用乾淨的木梳蘸些潤滑油、滑石粉等,從乳房的四周向乳頭方向梳理,以幫助疏通乳腺管。也可用熱毛巾熱敷乳房。
4.配戴合適的乳罩
將乳房托起,有利於乳房的血液循環,從而可減輕疼痛。
5.及時治療
如果乳房脹痛嚴重或出現紅、腫、熱痛等典型急性乳腺炎的表現,則需由外科醫生來幫助指導治療。常常先輸抗生素消炎,必要時手術切開膿腫。
脹奶時怎麼擠奶?
每天
應擠奶在7~8次以上。
媽媽在奶脹時應及時給寶寶餵奶,但當寶寶患病或母嬰分離而暫時不能給孩子餵奶時,應及時將乳房裏的奶汁擠出來,避免乳汁淤積,引起乳腺炎,同時保持良好的泌乳狀態。
正確的擠奶方法
備好清潔容器,先洗淨雙手及乳房,保持良好的心理狀態,如多想些關於嬰兒令人喜悅的事,輕輕按摩乳房,以利於泌乳反射。
將身體稍向前傾,用一隻手托起乳房,另一隻手將大拇指和食指分別放在乳頭上2釐米乳暈處。緩慢用力向胸壁內方向擠壓——鬆弛——再擠壓,待乳汁流速減慢後,手指向不同方向轉動,再重複擠壓至乳竇內乳汁排空。
擠奶時注意手指要固定,不能向乳頭滑動,禁止擠壓乳頭和牽拉乳頭。
擠出的奶放在冰箱裏冷藏可保留24小時,餵奶時用溫水復溫即可,不必燒開。部分圖片來源於網絡
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