備孕除了同房還需做什麼
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備孕除了同房還需做什麼?世界上的事情就是這麼奇怪,有些東西,你想要,就是要不到,有些事東西,你不想要,反而能夠輕易得到。就拿懷孕這件事來說,順其自然的好。
有些媽媽不經意間就懷上了。而有些媽媽爲了懷上寶寶,中西醫看了,藥也吃,別人說好的偏方也用,可就是懷不上。怎樣才能快速好孕?除了啪啪啪,還得走這幾步!
快速懷孕五大步:
第一步:孕前檢查。想要孩子之前,一定要做好夫妻孕前檢查,看各項指標生理條件是否正常。精子、卵子、輸卵管、子宮任何一項出現問題,都將會直接影響正常的受孕。
第二步:把握排卵期。卵子排出後可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,因此,在排卵前2~3天和排卵後1~2天同房,就有可能受孕。
第三步:控制同房次數。受孕前一個月內,同房次數不宜過頻。建議在排卵期隔天同房一次,保證精子質量的同時,也有利於精子和卵子的結合。同房後,女性最好仰臥一會兒促進受孕。
第四步:找準容易受孕的時間。選擇受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產爲好。據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,同房的最佳時間是下午5時-7時。
第五步:保持良好心態。準備懷孕的時間裏,夫妻雙方一定要保持心情放鬆,以平靜自然的心態來迎接小寶寶的到來。通過運動調節自己的心情,對成功受孕很有幫助。
備孕期間注意事項非常多,一定要記得在孕前的前3個月補充葉酸,可夫妻同食。平常有抽菸喝酒習慣的夫妻一定要在備孕期間戒掉,否則會引起胎兒的畸形。
以上內容請謹慎參閱,不可作爲診斷及治療的依據。
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