冰糖燕窩乳鴿羹
本文已影響7.06K人
本文已影響7.06K人
孕前食譜:冰糖燕窩乳鴿羹
準備懷孕的男女們,想要好孕,孕前飲食調理少不了。本文中,小編就來推薦一款孕前調養食譜:冰糖燕窩乳鴿羹。
冰糖燕窩乳鴿羹補氣潤肺,滋養容顏。用於血氣不足,面色無華,肌膚不澤;或肺癆咳喘,肌膚粗糙,咳痰有血,形容憔悴;或病後氣虛血虧之面色萎黃;或消渴等,是孕前的一款好食譜。
冰糖燕窩乳鴿羹
材料:燕窩50克、乳鴿2只,冰糖適量。懷孕前的準備
烹製:乳鴿劏淨,去腸雜、頭、腳,起肉切絲或碎塊;燕窩浸發,揀去雜質、絨毛。把乳鴿、燕窩放入清水鍋內,武火煮開後,改文火煲至鴿肉I爛,加入冰糖,至糖融化即可。
功效:補氣潤肺,滋養容顏。用於血氣不足,面色無華,肌膚不澤;或肺癆咳喘,肌膚粗糙,咳痰有血,形容憔悴;或病後氣虛血虧之面色萎黃;或消渴等。
本湯來源於《保養篇》。乳鴿性味甘、鹹,平;功能大補氣血,滋腎養陰,《食醫心境》說它能“治消渴飲水不知足”。
燕窩性味甘,平;功能滋陰潤肺、補脾益氣、美容潤膚,長期以來被視爲筵席珍品合美容的代表性補品。以燕窩爲主的美容飲品數不勝數,如《文堂集驗方》的“秋梨燉燕窩”,《救生苦海》的“人蔘燕窩湯”,《本草綱目拾遺》的“牛乳燕窩湯”等。本湯乳鴿、燕窩同用,配以滋潤益氣的冰糖,共成甜羹,可奏氣血雙補、美化容顏之效。
注意:脾胃虛弱之大便溏泄;痰溼內盛之咳喘痰稀、感冒發熱者不宜飲用。
【十個月的寶寶可以吃燕窩嗎】燕窩十個月孩子能吃嗎 10個月嬰兒可以吃燕窩嗎
化痰止咳:銀耳冰糖羹
產婦可以吃燕窩嗎 產婦吃燕窩有什麼好處
小月子可以吃燕窩嗎 流產後第幾天可以吃燕窩
孕婦鴿子湯用老鴿還是乳鴿
十個月的寶寶能吃燕窩嗎 寶寶多大可以吃燕窩
九個月的寶寶能吃燕窩嗎 寶寶多大可以吃燕窩
【孕婦吃燕窩的最佳時段】懷孕吃燕窩的最佳時間 孕婦吃燕窩最好什麼時候吃
【孕婦吃燕窩好嗎】孕婦能不能吃燕窩 孕婦可以吃燕窩嗎
【燕窩治咳嗽怎麼吃好】燕窩治咳嗽的做法
【燕窩治咳嗽怎麼吃好】燕窩治咳嗽的做法 咳嗽吃燕窩的做法大全
3歲兒童能不能吃燕窩 寶寶多大可以吃燕窩
冰糖燕窩
什麼是燕窩?什麼是鮮燉燕窩?鮮燉燕窩圖片
燕窩對卵泡有好處嗎 燕窩能促進卵泡發育嗎
【燕子在家做窩好不好】燕子在家做窩好嗎 燕子在家做窩代表什麼
燕窩對孕婦有什麼好處 孕期燕窩什麼時候開始吃
冰糖銀耳燕窩
剛生完孩子的產婦可以吃燕窩嗎 產婦吃燕窩有這些禁忌
【多大的孩子可以吃燕窩】多大嬰兒可以吃燕窩 多大的寶寶能吃燕窩