【雞爪可以煲什麼湯】雞爪和什麼煲湯好喝 雞爪和什麼燉湯最營養
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雞爪也叫做鳳爪,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,營養價值很高。而且啃着雞爪吃還有別樣的樂趣,因此雞爪也是人們喜歡吃的一種食材。雞爪還可以煲湯吃,但是你知道雞爪可以煲什麼湯嗎?下面一起來了解一下吧!
雞爪可以煲什麼湯:雞爪栗子煲
材料:
雞爪4個、栗子10顆、姜適量、鹽適量
做法:
1、雞爪燙洗乾淨,剪去趾甲,斬斷過開水撈出。
2、放入深盆中,加兩片姜,加水淹過雞爪入蒸鍋隔水蒸一小時。
3、加入剝好的栗子繼續蒸半小時就OK了,吃前調鹽味。
雞爪可以煲什麼湯:香菇枸杞雞腳湯
材料:
雞爪12只、幹香菇30g、枸杞2勺、火腿1小塊、花椒粒1茶匙、小蔥2根、蔥白1段、生薑1塊、鹽適量、白砂糖適量、料酒適量、胡椒粉適量、香麻油適量
做法:
1、盆中倒入溫水中,調入1茶匙白糖攪勻,幹香菇用清水稍加沖洗後放入盆中浸泡;生薑切3片,小蔥洗淨去蔥須挽成2個蔥結;蔥白拍碎備用;火腿切丁備用。
2、花椒粒加入適量清水煮開後,倒入大碗中攤涼,加入拍碎的蔥白段、生薑1片以及料酒1茶匙,將買回來的雞爪沖洗乾淨後放入浸泡2-3個鐘頭備用。
3、將浸泡好的雞爪進行再處理:剪去趾甲,將爪心上黃色的繭皮撕乾淨;鍋內坐水,放入生薑1片、蔥結1個及1小勺料酒,水開後將雞爪放入氽燙,撈出後用清水將浮沫衝淨。
4、將泡髮香菇的香菇水沉澱過濾後倒入砂鍋內,將砂鍋注入足量清水,把雞爪放入鍋中,大火煮開後將湯麪上的浮沫再次撇清,放入火腿丁、生薑1片、蔥結1個,大火煮開後轉小火煲制。
5、雞爪煲制約半個鐘頭後,將香菇、枸杞倒入鍋中,把蔥結取出扔掉,將鍋中材料輕輕攪勻後繼續煲燉。
6、煲至雞爪軟糯酥而不爛時(大約再半個鐘頭),鍋內放入適量精鹽、少許胡椒粉調味,上桌前淋入少許香麻油。
雞爪可以煲什麼湯:花生眉豆雞爪湯
材料:
雞爪6只、瘦肉1塊、花生適量、眉豆適量、薏米適量、生薑1塊、大蔥1根、蜜棗1顆、鹽少許
做法:
1、雞爪剪去爪指甲,洗乾淨。
2、瘦肉洗乾淨切塊,花生、眉豆、薏米、蜜棗都洗乾淨。
3、生薑去皮,拍扁,大蔥洗乾淨,斜切小段。
4、接一鍋冷水,放入一小塊生薑、幾片大蔥段、放入雞爪、瘦肉飛水,水燒開後,去掉浮沫。
5、瓦煲洗乾淨,接適量的清水,小火燒煮讓瓦煲慢慢加熱到一定程度後,大火煮開,分別加入雞爪、瘦肉、花生、眉豆、薏米、生薑、蜜棗,大火燒開,轉中小火熬半小時後,轉小火慢慢煲熬1小時。
6、食用前加入食鹽調味即可。
雞爪可以煲什麼湯:鳳爪花生湯
材料:
雞爪500g、花生100g、薑片適量、料酒1大勺、鹽1/2小勺
做法:
1、花生用溫水浸泡30分鐘。
2、從超市買來雞爪,剪去腳指甲,洗淨改刀剁成兩段。
3、鍋中適量清水放入雞爪,倒入料酒焯水,撈出瀝乾。
4、鍋中適量清水,將焯好的雞爪和生薑片一起放入湯鍋中。
5、倒入花生大火煮沸後轉小火,慢慢的煮上兩小時左右。
6、調入鹽,燜五分鐘,確保雞爪的完整和雞爪上的皮入口即化。
雞爪可以煲什麼湯:蓮藕花生煲鳳爪湯
材料:
雞爪1對、花生55g、蓮藕200g、龍骨2塊、水2L、鹽少許
做法:
1、花生用熱水浸泡15分鐘。
2、然後取出花生衣,龍骨洗淨後放入水裏略爲焯水。
3、焯好水後洗淨放入鍋子裏,加入2L的水等待燒開。蓮藕俏皮後切成片狀。
4、等待水燒開後放入蓮藕及花生。
5、轉小火煲2個小時後即可食用,放入少許鹽調味。
雞爪可以煲什麼湯:香菇栗子雞爪湯
材料:
雞爪6只、栗子200g、香菇10朵、姜3片、鹽適量
做法:
1、雞爪清理乾淨放入鍋內焯水,(用清水煮開1~分鐘)。
2、撈出來後把指甲都剪掉,將板栗放入水中燒開5分鐘撈出,剝開慄殼。
3、將鮮菇洗淨,浸泡一段時間後,去蒂,用刀給香菇切十字花;(方便入味)
4、將栗子、香菇、雞腳等所有材料和薑片一同放入瓦鍋中。
5、倒入適量水(按自己家庭分量),大火煮開後用小火慢煲1.5小時。
6、最後關火前調入適量鹽來調味即可。
雞爪可以煲什麼湯:五指毛桃海底椰煲雞爪湯
材料:
雞爪6只、毛桃15g、海底椰10g、南北杏仁6g、瘦肉200g、胡蘿蔔1根、紅棗2顆、鹽適量
做法:
1、胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊備用。
2、五指毛桃、海底椰、紅棗用水洗淨。南北杏仁混合後用水洗淨。
3、雞瓜焯水,再過冷水洗去沫子。把所有食材放入湯煲,加入2000ML清水。
4、大火煮開轉小火煮1.5個小時。喝前加鹽調味。
雞爪可以煲什麼湯:雞爪香菇湯
材料:
雞爪250g、香菇100g、乾貝20g、枸杞10g、白果10g、紅棗15g、鹽適量、姜2片、白醋適量、料酒適量、雞精適量
做法:
1、雞爪解凍,洗乾淨,雞爪去指甲,香菇洗乾淨。
2、香菇洌幹水,中間劃三刀,準備洗乾淨,白果、乾貝、紅棗、枸杞。
3、清水煮開,過洗雞爪,撈出,洌幹水。
4、洗乾淨鍋,倒入適量的清水;加入薑絲、紅棗、枸杞、白果、乾貝一起煮。
5、煮開之後加入雞爪,白醋、料酒一起煲十五分鐘。
6、在加入香菇煲五分鐘,加雞精和鹽再煲五分鐘,關火,再蓋章五分鐘,養顏的雞爪湯出鍋了。
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