鹿茸怎麼吃補腎最好 鹿茸補腎食療食譜
本文已影響3.55K人
鹿茸怎麼吃補腎最好呢?鹿茸是一種補腎效果很好的中藥材，但是很多人都不知道該怎麼吃，本文就爲大家介紹了鹿茸怎麼吃補腎最好，大家一起來看看吧!
燉鹿茸
材料：鹿茸、雞肉。
做法：
1.先颳去鹿茸毛，切片。
2.雞肉洗淨切小塊。
3.鹿茸、雞肉(也可用瘦肉)同放入盅內，隔水燉上三小時，便可以飲食了。
豬腰燉鹿茸
材料：豬腰、鹿茸、料酒、鹽。
做法：
1.豬腰對半切開，切去中間的白色網狀物，用鹽搓洗3-5遍後用鹽水/白酒浸泡1-2小時。
2.浸泡結束後沖洗豬腰子，把鹿茸鋪在一片豬腰子的切面上，把另外一片蓋上。
3.把豬腰子和鹿茸放入一個略深一點的碗或盆或杯裏，加入沒過豬腰子的水。倒入適量料酒。
4.鍋裏倒水，把乘豬腰子的碗放入，燉1個小時。我是直接放入電飯鍋，按了1小時煮湯即可。
鹿茸燉雞
材料：鹿茸、雞肉、黃酒。
做法：
1.光雞洗淨放入滾開水中，高火3分鐘，取出洗淨;
3.食用時放精鹽即可。
枸杞山藥燉鹿茸
材料：枸杞、山藥、鹿茸、豬腰、生薑、紅棗、米酒。
做法：
1.將枸杞、山藥、生薑、紅棗洗淨。
2.與鹿茸片、米酒一起放進燉盅內。
3.將豬腰加水煮湯再倒入燉盅內，用文火隔水燉二小時，調味後即可食用。
鹿茸燉豬瘦肉
材料：鹿茸6克，豬瘦肉50克。
做法：
1.將豬瘦肉洗淨，切小塊;鹿茸洗淨。將用料放入燉盅，加清水適量，隔水燉3—4小時，加精鹽調味即成。
2.佐餐食用.一天之內服完。
相關內容
熱門精選
-
【鹿茸的功效與作用】鹿茸有什麼功效 鹿茸有什麼作用
-
【產後補腎食譜】哺乳期媽媽補腎要怎麼吃
-
鹿茸
-
【女人吃什麼補腎食療方法】女人吃什麼補腎效果最好
-
【什麼食物可以壯陽補腎】壯陽補腎吃什麼食物 壯陽補腎的食療法
-
吃腰子真的能補腎嗎？食療補腎該怎麼做？
-
女人養肝補腎吃什麼最好 可試試這些補腎補肝的食物
-
鹿角膠怎麼吃效果最好 鹿角膠食療食譜
-
【男人吃什麼補腎】吃什麼補腎壯陽最靠譜 男人補腎壯陽的食物
-
【豬腎怎麼吃最補腎】豬腰怎麼吃才最能補腎 豬腎怎麼吃最補腎壯陽
-
【鹿茸的功效與作用】鹿茸有什麼功效
-
女性補腎吃什麼好？補腎食物盤點
-
【鹿茸什麼人不能吃】哪些人不能吃鹿茸
-
女人補腎的食療方有哪些 食療補腎就選這三種
-
【男人補腎食補方法】男人食補吃什麼補腎 滋陰補腎吃什麼食補
-
【補腎效果最好的食物】哪些食物補腎效果最好 什麼食物補腎效果最好
-
補腎吃什麼好 補腎食品推薦
-
女性補腎食譜菜都哪些 這些補腎食譜應收藏
-
宮寒鹿茸怎麼吃效果最好
-
鹿茸補腎嗎 鹿茸怎麼吃補腎