貧血的人可以吃海帶嗎
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可以吃
貧血患者是可以吃海帶的,海帶並不會影響鐵的吸收,也不會導致貧血加重,並且海帶的營養成分也很多,利於營養的吸收,所以即便是貧血也是可以吃海帶的。
什麼人不能吃海帶1.孕婦和哺乳期婦女
海帶中的碘含量極高,孕婦和哺乳期婦女食用後,海帶中的碘會隨着血液循環進入到胎兒和嬰兒體內,這可能會引起胎兒或嬰兒的甲狀腺功能障礙。因此孕婦和哺乳期婦女不建議食用海帶。
2.甲亢患者
海帶中含有豐富的碘元素,患有甲亢的人食用後會使病情加重,因此患有甲亢的人不能食用海帶。
3.不育男性
據研究表明,男性過量食用海鮮,其生育能力會被削弱。而海帶中的汞含量極高,一旦進入人體,汞元素可直接與血液中的紅細胞結合,進而阻礙生殖細胞的運作。因此患有不育症的男性好少吃海帶。
貧血適合吃什麼1.適合吃的主食
肉末麪條、蔥油蝦仁面、小籠包、麻醬花捲、豆沙包、芝麻包、玉米麪黃豆粥、菜肉餛飩、蛋黃粥、什錦糖包。
2.適合吃的菜式
菜末炒肝末、鮮蝦肉泥、萵筍炒肉絲、扁豆炒肉絲、什錦豬肉菜末、番茄熘丸子、芹菜炒肉絲、蝦末菜花、碎菜牛肉、肉末捲心菜、麻醬拌茄、青椒炒肝絲等。
3.適合吃的食材
動物肝臟、黑木耳、紅棗、新鮮蔬菜、魚、蝦等。
貧血如何治療1.藥物治療
病因治療最重要,營養性貧血以補充所需營養素爲主要治療。自身免疫性溶血性貧血採用糖皮質激素等免疫抑制劑治療爲主。慢性再生障礙性貧血則以環孢素聯合雄激素爲主。
2.緊急治療
緊急情況下,重度貧血患者、老年或合併心肺功能不全的貧血患者應輸紅細胞,糾正貧血,改善體內缺氧狀態。
3.飲食調理
平時可以多吃點補血的食物,比如紅棗、雞蛋、菠菜、豬肝等等。
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