月子期間女人易得這4種病!不知道這些就要受大罪了!
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一、乳房脹痛。
(重要皮硝,專門用作產後通乳)
乳房脹痛多出現在產後2一3天,乳腺開始分泌乳汁的時候。此時乳汁較多,乳房的淋巴管與靜脈血管迅速擴張,引起淤積阻塞,導致疼痛。如出現此症狀,可將150克皮硝研細,用紗布包裹後敷在腫脹的乳房上,此法可促進乳流出,緩解乳房脹痛。
如果這種方法仍無法緩解乳房脹痛,而且脹痛仍在加重,並伴有發熱現象,那就必須去醫院檢查,服用抗菌消炎藥物。
二、腹痛、出血、惡露。
(中藥益母草膏,可幫女性通淤血)
產後新媽媽會出現腹痛、少量出血、惡露等現象,這是由於子宮還未完全復原。若子宮無法正常收縮,那麼惡露也會始終存在,並持續腹痛。
常用藥物有益母草流浸膏,每次5毫升,每天口服3次,可以減少惡露量,幫助子宮復原。惡露清除後,腹痛也會自動消失。
三、便祕。
(中藥麻子仁丸,溫和的通便劑)
由於新媽媽在產褥期大多長時間臥牀休息,以及飲食大多營養豐富,因此,常會有便祕現象出現。如果便祕情況嚴重,持續多天沒有大便,切忌不要用重瀉藥,可選擇刺激性小、作用和緩的藥,如中成麻子仁丸,每次服5一10克,每天口服兩次,或在睡前服果導片0.1一0.2克,但此藥不宜長期使用。
日常飲食中要注意補充新鮮瓜果、蔬菜和粗纖維食物,避免食肉過量,加重消化負擔。纖維含量豐富的綠色蔬菜能保持腸道通暢,促進腸道蠕動,幫助排便。
四、頭暈、頭痛。
新媽在坐月子時常會出現頭暈、頭痛的症狀,這可能是由於分娩時間過長、受風寒或精神過於緊張引起的。丈夫和家人要多體貼、關心新媽媽,注意保暖防寒,讓新媽媽處於安穩的休息狀態。
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