產後排氣,你做對了嗎?做錯可是要吃苦頭的呀!
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分娩方式,一直是比較讓我們糾結的一個問題。到底是順產,還是剖腹產呢,認真考慮起來,能把一個人的腦袋都想到。不過,順產和剖腹產都屬於各有利弊,每個人都可以根據自己的實際情況進行選擇。
如果選擇剖腹產,在產後我們就不得不面臨排氣的問題。如果產後不能正常排氣,我們就不能正常的進食,因爲未排氣的狀態下,我們的腸胃消化功能是比較弱的。如果這個時候進食,腸胃是無法正常消化食物的。
一般在產後24小時後會出現排氣,如果超過48小時依然沒有正常的排氣,就需要找醫生及時處理。
剖腹產後,我們應該如何排氣呢?
下牀活動
一般在剖腹產1天后,新媽媽就可以在其他人的幫助下下牀活動。如果身體情況不是特別好的話,可以適當推後時間。適當的下牀運動,可以促進腸胃蠕動,如果實在無法站立活動,我們也可以在牀上運動,這樣也是有助於排氣的。
按摩腹部
從上而下輕輕的按摩腹部,這樣可以促進腸胃蠕動,有利於子宮排出殘餘的淤血。所以,在分娩之後,我們可以選擇自己按摩腹部,也可以選擇讓丈夫幫忙按摩腹部。
使用藥物
如非必要,儘量不要選擇這種方式。使用藥物的方式,會對我們的身體內部造成一定的影響。所以,不建議優先使用。一般是在醫生的指導下,服用一些促進腸胃蠕動的藥物,必要時刻可以使用栓劑。
有些新媽媽可能會出現排氣不順的情況,這就是產前便祕、失血過多、產後頻繁講話等因素有關。排氣,對於剖腹產媽媽來說十分重要。排氣後,我們應該先進食一些容易消化的食物,比如米粥等等。
順利的排氣,能夠讓我們儘快的恢復到正常狀態,並順利的進食。所以,在剖腹產之後,我們一定要特別重視排氣這件事情。排氣越順利,我們可能受的苦纔會越少。
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