產後穿塑身衣有用嗎
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產後穿塑身衣是有用的。
如果刨除美體塑性的因素不談,單就身體恢 復而言,穿着塑身衣也是有用處的,寶寶在孕婦體內長期的孕育,隨着時間的增加,胎兒也會越來越大,這樣就會把孕婦的腹腔和盆腔撐得越來越大,孩子出生之後,被撐得變形的身體也不可能立馬恢復。
而且,在懷孕期間,吃的東西往往營養富集,太多的高熱量和高脂肪的事物會在孕婦體內形成堆積,本身對孕婦的身體也不好。因而,穿着塑身衣,可以有效的收緊被撐大的盆腔和腹腔,防止內臟下的過度下垂,而且還能促使子宮的自我恢復,是調養身體比較好的物品。
產後什麼時候穿塑身衣最合適建議產後三個月可以穿塑身衣,平時儘量適當的運動,如跑步、跳繩、瑜伽等,通過運動減掉多餘的脂肪,促進身體的恢復。
如果是剖腹產的話,則需要刀口恢復之後才 能穿着,否則會引起刀口的崩裂,極易造成身體上的傷害,也不利於產後的身心健康恢復。
如何挑選塑身衣1、首先塑身衣不能太緊或太鬆,太緊的內衣,會影響身體的循環代謝,甚至會因淋巴被壓迫,而導致水腫。太鬆了會沒有效果,所以必須均勻服貼身體各部位,讓全身肌肉都獲得相同的壓力,這股壓力能對皮膚及皮下脂肪產生按摩作用,配合一定的運動,使其減肥瘦身的效果。
2、塑身衣的材質也很重要,塑身衣是貼身衣物,必須舒適、透氣、排汗性強,避免過敏。
3、最後一點就是得選擇有好的口碑的商品公司,品牌內衣,內衣功能設計以符合科學的人體力學結構爲前提,在取材上都會採用一些有品質的材質。能有效的避免因材質導致的皮膚過敏,從而達到瘦身塑身的效果。任何產品的效用都是因人而異的,建議產婦要根據自己的實際需求來進行選擇,並儘量考慮自己的身體狀況,不要盲目減肥塑身。
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