產後可以穿塑身衣嗎
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坐月子期間是不能穿塑身衣的,塑身衣不利於身體的血液循環,不利於產後的恢復。
產婦什麼時候可以穿塑身衣順產的話建議產後三個月可以穿塑身衣,平時儘量適當的運動,如跑步、跳繩、瑜伽等,通過運動減掉多餘的脂肪,促進身體的恢復。
對於剖腹產母親來說,康復的最佳時間是分娩後六個月,這是穿塑身衣的最佳時間。因爲我們必須等待剖腹產傷口癒合,消耗的能量和內分泌功能將使身體處於高代謝狀態。剖腹產傷口癒合後,穿塑身服可以有效幫助懷孕期間移位的內臟返回。
產後穿塑身衣的注意事項1、每天穿着產後塑形衣不要超過8小時,睡眠狀態之下一定不要穿塑形衣,否則容易引起渾身血液流通不暢,危害健康。
2、產後塑形衣穿着時候,其鬆緊程度一定要適中,既不能太緊也不能太鬆弛,太緊容易導致皮膚血液不暢通,導致毛囊炎症和皮膚 問題,太鬆則起不到什麼美體塑性的效果。
3、一定要注意產後塑身衣的透氣效果,如果排汗不暢通,身體就會出現異味,這對女性朋友來說也是很不好的。
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