女性吃墨魚有什麼好處

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健脾胃

墨魚具有健脾利水、養血滋陰、止血止帶、制酸、溫經通絡等作用,可用於水腫、胃痛反酸、貧血頭暈、溼痹、腳氣、痔瘡及婦女閉經等症。

女性吃墨魚有什麼好處

提高免疫力

墨魚是一種低熱量的健康減肥食品。常吃烏賊魚,對提高免疫力,防止骨質疏鬆,治倦怠乏力、食慾不振,有一定輔助作用。

女性吃墨魚有什麼好處 第2張

補腎理氣

墨魚乾具有壯陽健身,益血補腎,健胃理氣的功效。

女性吃墨魚有什麼好處 第3張

防止動脈硬化

烏賊魚肉質中含有一種可降低膽固醇的氨基酸,可防止動脈硬化。

女性吃墨魚有什麼好處 第4張

護肝

墨魚含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。

女性吃墨魚有什麼好處 第5張

女性的理想食材

無論經、孕、產、乳各期,食用墨魚皆爲有益,有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功效。

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