【女性吃桑葚有什麼好處】女人吃桑葚的好處
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中醫認爲桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經。
具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。
女性吃桑葚有什麼好處?美容養顏、延緩衰老
桑葚含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分。
對女士來說效果尤其突出,經常服用可以美容養顏、延緩衰老。
女性吃桑葚有什麼好處?健脾胃助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
消化不良的女性朋友們不妨多食用。
女性吃桑葚有什麼好處?明目
常食桑葚可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
在辦公室內上班,經常面對電腦工作的女白領們可多食用。
女性吃桑葚有什麼好處?烏髮美容
桑葚中除含有大量人體所需要營養物質外,還含有烏髮素,能使頭髮變得黑而亮澤,故可用來美容。
女性吃桑葚有什麼好處?提高免疫力
桑葚還有提高免疫力的作用,促進血紅細胞的生長,防止減少白細胞,對治療糖尿病、貧血、高血壓等具有很好的輔助功效。
女性吃桑葚有什麼好處?開胃潤腸
桑葚的營養豐富,在於它含有多種氨基酸和有機酸,能夠開胃潤腸,還能生津止渴。
男人吃桑葚的好處有哪些?
1、改善生殖亞健康
傳承後代是人生一大要務!50%不孕不育歸咎於男性精液質量下降。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”,是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物。因此,男性朋友可以多吃桑葚,幫助改善生殖亞健康,增強生育能力。
2、補肝益腎
中醫認爲,肝主藏血、腎主生髓,是人身能量儲存基地。桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。
男性朋友要注意:從中醫角度說,對於性機能失調、屬寒熱混雜體質的人,最好不要隨便補腎壯陽,否則會越補越“虛”。飲用桑葚汁,不僅可補充體力,還可提高性生活質量,男性朋友平時不妨適量飲用。
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