吃海蜇有什麼好處
本文已影響3W人
補碘
海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，對於防治甲狀腺腫大也很有效。
海蜇的營養成分種類較爲豐富，含有多種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1和B2、尼克酸、碘、膽鹼等。能增加人體的免疫力，對於抵抗疾病有很好的作用。
所含的甘露多糖膠質對防治動脈粥樣硬化有一定功效;也可預防腫瘤的發生，抑制癌細胞的生長;同時對氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風溼性關節炎等有很好的治療作用。
海蜇具有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫等功能，宣氣化瘀，消痰行食而不傷正氣。對支氣管炎、哮喘、高血壓、胃潰瘍等症均有療效。此外，海蜇有促進上皮形成、擴張血管、降低血壓、消痰散氣、潤腸消積等功能，同時還能清腸胃，保障身體健康。從事理髮、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蜇，可以去塵積、清腸胃，保障身體健康。
相關內容
熱門精選
-
山楂和海蜇可以一起吃嗎
-
人流後可以吃海蜇嗎
-
【吃醋有什麼好處】吃醋的好處有哪些 吃醋對身體有什麼好處
-
孕婦吃海蔘對胎兒有什麼好處
-
孕婦吃海帶有什麼好處
-
【馬蜂蜇了怎麼辦】馬蜂蜇了怎麼處理 馬蜂蜇了怎麼去毒刺
-
沒有骨頭的海蜇故事
-
【兒童吃山藥有什麼好處】小孩吃淮山有什麼好處 嬰兒吃山藥有什麼好處
-
涼拌海蜇怎麼做最好吃 涼拌海蜇有什麼好處
-
孕婦能吃海蜇嗎
-
孕婦吃海帶有什麼好處？
-
寶寶吃海苔有什麼好處
-
冬瓜和海帶一起吃有什麼好處
-
吃海蜇的禁忌
-
孕婦吃海蜇的功效與作用
-
寶寶吃海帶有什麼好處
-
孕婦吃海膽有什麼好處
-
海蜇怎麼吃好吃
-
哺乳期吃海蜇會回奶嗎
-
【寶寶吃多了海苔的危害】海苔小孩子吃多了有什麼壞處 寶寶吃海苔的壞處