斷奶期間,吃什麼回奶又快又安全?
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產後吃什麼回奶?斷奶期間,吃什麼回奶又快又安全?回奶對於媽媽來說是件痛苦的事,如果是自然回奶,很可能一方面要忍受乳房脹痛,另一面又要承擔乳腺炎風險,吃回奶藥的話又感覺是藥三分毒,還不一定有效果。
先看下面這些斷奶方法
1.媽媽們應逐漸減少餵奶的次數,由每日3次減到2次、1次,多餘的乳汁,不要積聚在乳房內,應該擠出直至乳房鬆軟沒有脹痛的感覺。
2.飲食方面,媽媽的飲食宜清淡勿油膩,少喝水少喝湯,特別是雞湯、魚湯等發奶食物,可適當多吃韭菜、山楂等。
3.斷奶後要穿合身或稍緊一點的文胸,這樣除了能抑制乳汁的分泌外,還能減輕乳房的脹痛。
4.藥物治療,可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服,每日3次),還可外敷芒硝(用小布袋包裹後敷在乳房上,避開乳頭乳暈),也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物,但必須遵醫囑服用。
5.若是斷奶期間出現乳腺硬塊、局部皮膚髮紅、發熱等症狀,應及時就診。
6.斷奶成功後,建議媽媽們適當進行體育鍛煉,多做擴胸運動,可使乳房較快地恢復彈性。
斷奶後回奶需要幾天?一般回奶的時間在7天到半個月之間,建議媽媽要注意觀察,需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳房持續腫痛,建議及時到醫院就診,明確診斷後在醫生指導下進行治療。
PS:斷奶期間注意休息,局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷,有消腫止痛的作用。
斷奶後回奶一般吃什麼藥?斷奶建議口服維生素B6片回奶。每次200毫克,每日三次,一般3~5天可見效。或者用中藥生麥芽泡水喝,不要用熟的,熟麥芽反而催乳。
乳汁多的媽媽可以選擇打針來回奶,但如果不是到了非打不可的地步,最好還是不要採取這種方法。因爲藥物有可能傷害乳腺,讓乳腺萎縮,影響再生寶寶時的下奶。
斷奶後吃什麼回奶快?回奶小偏方:
1.炒麥芽100克,水煎服,每日1次。
2.花椒12克,加水400毫升,煎成250毫升,加入紅糖30克,飲服,每日1劑,連服2劑。
3.枇杷葉5片,土牛膝10克,水煎飲服,每日1次,連服3天。
4.皮硝50~100克撒在紗布上(紗布視乳房大小而定),包裹乳房,每天換藥1~2次。
5.陳皮24克、甘草6克,水煎,多次飲服。
6.麥麩60克、紅糖30克,先將麩炒黃,再入糖共炒,2日吃完。
7.炒麥芽50克,車前子10克、川牛膝15克,水煎代茶飲。
8.紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。
9.炒麥芽100克、神曲25克,水煎分2次溫服。
10.玄明粉100克,用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。
斷奶時奶漲怎麼辦1.減少漲奶情況發生的最好方法就是,逐漸的來減少餵奶次數。
2.漲奶得很厲害的時候,用吸奶器吸出一部分乳汁,這樣會減緩漲奶的疼痛。
3.熱敷過乳房後,可以給乳房按摩。如果還有乳汁滲出,可以將乳汁擠出。
4.可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裏,輕輕搖晃乳房,藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
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