五招讓新媽媽產後乳房更美
本文已影響2.91W人
哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂，哺乳期間應注意以下幾點：
哺育嬰兒是母愛的體現，母乳餵養是嬰兒的最佳方式。凡是身體健康的產婦，都應以母乳餵養自己的孩子。請不必擔心，只要保養得法，乳房不會下垂，哺乳期間應注意以下幾點：
1。哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。
2。每日至少用溫水洗浴乳房兩次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。
3。乳罩選戴鬆緊合適，令其發揮最佳提託效果。
4。哺乳期不要過長，孩子滿10個月，即應斷奶。
5。堅持做俯臥撐等擴胸運動，促使胸肌肉發達有力，增強對乳房的支撐作用。
相關內容
熱門精選
-
新媽媽產後哺乳宜“三早”
-
產後如何護理乳房 結束哺育後母乳媽媽乳房如何變化
-
產後新媽媽美容瘦身攻略
-
產後新媽媽解決漲奶的8妙招
-
哪些媽媽產後容易乳房脹痛
-
孕媽媽乳房變化五個疑問
-
產後乳房爲什麼會出現硬塊，新媽媽需要注意了
-
6招保證產後新媽媽奶水充足
-
產後美胸新媽媽有絕竅
-
新媽媽產後哺乳的小常識
-
產後新媽媽如何變得更漂亮
-
4妙招產後哺乳媽媽不怕冷
-
新媽媽產後哺乳必備裝備
-
產後新媽媽的6款美顏飲食
-
乾貨|產後康復五部曲，讓寶媽完美又自信~
-
新媽媽產後迴歸美麗有技巧
-
產後新媽媽吃什麼？產後新媽媽的特效催乳食譜
-
產後必學的乳房護理方法，新媽你會嗎？
-
媽媽重塑豐滿乳房有絕招
-
產後抑鬱很可怕，四招讓產後媽媽遠離產後抑鬱！
-
新媽媽產後“美顏”月子餐
-
產後新媽媽哺乳大有學問
-
9大飲食讓媽媽產後更健康
-
8招：讓產後乳房恢復迷人曲線
-
產後新媽媽的月子美顏餐
-
平坦乳頭新媽媽產後如何哺乳
-
產後，新媽媽怎樣減肥效果更好？
-
產後3招減輕新媽媽的疲憊感
-
產後媽咪如何健康乳房？
-
乳房的“修復”，值得產後媽媽們收藏！