新媽媽產後記性會變差?
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朱某在分娩後的頭兩天一直覺得神思恍惚,記憶力嚴重下降,走路也晃晃悠悠的……醫師診斷後表示,朱某出現的是“產後認識功能短暫缺失”,是由於分娩前太緊張而導致的。
據介紹,有的產婦會在分娩後大約5天內出現“產後認識功能短暫缺失”,醫學上稱之爲“產後認識功能短暫缺失”。
出現這種情況的產婦產前都沒有精神異常,而是由於分娩前精神高度緊張或是分娩時的疼痛,導致大腦皮層功能紊亂引起該病。
記憶力差、愛忘事、計算力下降、疲憊、嗜睡、精神恍惚、答非所問、對一些簡單的事物都分辨不清、走路不穩等運動行爲異常,都是“產後認識功能短暫缺失”的表現。產婦出現這種情況不必緊張,只要充分休息、保證睡眠,該病可自愈。情況嚴重的可服用些促進睡眠的、鎮靜類的藥物。一般在分娩5天后,症狀就會完全消失了。
要預防“產後認識功能短暫缺失”,產前可以採取如導樂陪伴分娩、家屬陪伴分娩,重視分娩前的精神心理指導,都可以緩解產婦的緊張情緒。其次要保證產婦充分休息、合理飲食,以保持充沛體力和精力。第三,可以考慮採取無痛分娩,減輕產婦的疼痛;產後適當允許訪視,加強產婦與外界溝通;在5天內出院,因爲家庭的環境更有利於產婦的恢復。
溫馨提醒:
如何緩解產前緊張情緒?
專家提醒:不必過度擔心,要找出緊張的原因,並慢慢調節自己情緒。另外,保證充分休息及合理飲食對於保證孕婦有充沛體力和精力,緩解緊張情緒也是很重要的。同時孕婦還可以多做些自己喜歡的事來分散注意力,如看電視、聽音樂、讀書或是和朋友親人聊天。也可以多和自己腹中的胎兒交流,給自己充分的心理準備迎接寶寶的出世。另外,堅持做孕婦體操也是個好辦法,這不僅能緩解緊張情緒、避免或減輕腰腿部痠疼,還有利於順利自然分娩。
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