【產後私處乾澀怎麼辦】產後同房乾澀怎麼辦
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如果雌激素缺乏,需要適量補充
雌激素會引起陰道壁、宮頸分泌粘液,幫助潤滑陰道。如果內分泌失調,分泌物自然減少,乾澀便隨之而來。所以如果是雌激素缺乏,平時可以通過食品適量補充。
如何判斷是不是雌激素缺乏。除了需要到醫院進行排查,這些情況下可自我簡單判斷、並及時檢查:a.月經量少、後錯推遲,子宮內膜薄,懷孕後易流產。b.白帶少等。
產後私處乾澀怎麼辦 合理均衡飲食
產後陰道乾澀還可能是因爲缺乏維生素B2。所以,寶媽不妨多食用富含維生素B2的食物。合理均衡飲食。比如多吃動物肝腎,蛋黃等食物。如果症狀比較嚴重,也不可怕,可按時適量服用維生素B2片。
產後私處乾澀怎麼辦 婦科疾病排查
乾澀有時只是夫妻生活時的感覺,並不是真的分泌物減少。有一些急慢性炎症,如黴菌性陰道炎,分泌物比較稠厚,夫妻生活時會有幹疼感。因此同時,也應注重婦科疾病排查,必要時進行治療。
女性在生產之後,身體當中會產生一種特殊的荷爾蒙叫做泌乳素,這種泌乳素主要是爲了促進乳腺分泌乳汁,但是同時它又會抑制陰道的愛液分泌,這樣一來,在性生活的時候就容易出現陰道乾澀的情況了,這個時候千萬不要亂服藥調節荷爾蒙,畢竟寶寶健康纔是最重要的,可以選擇一些水溶性的陰道潤滑劑,這樣既可以保證性生活的質量,也可以避免副作用。
產後私處乾澀怎麼辦 學會釋放壓力與溝通
很多寶媽產後初次性生活往往害怕會陰傷口裂開,情緒緊張導致陰道口肌肉收縮,難以進入。建議夫婦之間應做好交流溝通,丈夫應該更要懂得體貼關心妻子,愛撫調情時間長些。增加對性敏感部位的愛撫,使陰道口鬆弛,等它溼潤再進。
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