怎麼有效刺激奶陣
本文已影響2.05W人
本文已影響2.05W人
怎麼有效刺激奶陣?刺激奶陣有什麼方法快捷有效?奶陣是什麼?有的人第一次當媽媽,很多方面經驗不足,接下來看看刺激奶陣的方法。
哺乳媽媽都知道,奶陣來的時候,也是寶寶大快朵頤的時候。如果媽媽乳汁充足或者寶寶吸吮力比較強,對乳頭的刺激已經足夠的情況下,不需要媽媽刺激奶陣,正常餵養就好。
但是如果媽媽奶量不足,寶寶使勁吸奶吸不出來就急得直哭,或是寶寶習慣了奶瓶不願意吃母乳等情況下,媽媽就要學一下怎麼刺激奶陣了。
如果你突然感覺乳房內有幾根莖隱約膨脹而伴有輕微脹痛,隨即乳汁呈噴射狀或快速滴水狀流出。
或者是用吸奶器吸時,乳汁會呈奶線噴射狀;又或者是寶寶吃着吃着,你感覺乳房酥麻,然後就馬上聽到寶寶大口大口的吞嚥聲。
這都說明,奶陣來了。
不知道如何刺激奶陣的媽媽們,可以試試下面介紹的方法哦。
01補充湯湯水水母乳媽媽餵奶前先喝一大杯溫開水或是下奶茶,補充足夠水份後,深呼吸放輕鬆哺乳,使噴乳反射更強烈。
02親喂15分鐘以上
親喂是刺激奶陣最自然的方法,寶寶只要吸前面幾口,通常就能成功地刺激乳頭,讓乳腺釋放催產素製造噴乳反射,奶陣就會出現。
03熱敷乳房
餵奶前熱敷乳房,可刺激乳汁分泌,1-2分鐘更換一次溫熱毛巾,熱敷15-20分鐘,但必須避開乳頭,以免乳頭因溫度高、太過乾燥而破皮。
04胸部按摩
垂直式按摩法:手從乳房上方胸壁,輕撫至乳頭。用好似輕輕搔癢似的力道即可。這個動作同時也可以幫助我們放輕鬆。
地心引力法:身體微向前傾,藉由地心引力讓乳房往下垂,然後用手輕輕晃動乳房。還有,乳房按摩的目的,在於刺激噴乳反射,絕對不是拼命按摩才能下奶哦。
注意:按摩完就必須開始親喂或手擠奶,不然會很容易造成堵奶的形況哦。
05刺激乳頭
雙手洗淨後,用手溫柔的左右旋轉乳頭或是輕刮乳頭,不時以手指觸碰乳頭最前端,使乳頭堅挺變硬,每個人的方法可能不一樣以舒服爲主,乳頭摸到溼溼的代表奶陣來了。
06吸奶器
先把吸乳器調到最弱,建議用電動雙邊(因奶陣來時是雙邊乳汁一起滴),等到奶陣來臨時再把馬達調強,以便輕鬆擠奶。
07催眠自己
閉上眼睛,想像寶貝正在哭喊:媽媽,我好餓我好餓。暗示自己需要產更多的奶或者準備一張寶寶照片,想像着寶寶正在吸吮乳汁可愛的模樣,幻想這招也是快速刺激奶陣的方法之一。
怎樣刺激嬰兒大腦發育 刺激嬰兒大腦發育的方法
【破水沒有陣痛怎麼辦】破水無陣痛怎麼辦 羊水破了沒有陣痛怎麼辦
【刺梨的功效】刺梨有什麼功效
怎樣刺激宮縮最有效
卵泡刺激素高怎麼辦
【肚子一陣一陣絞痛】肚子一陣一陣絞痛是怎麼回事 肚子一陣一陣絞痛怎麼辦
【奶陣是什麼意思】奶陣是什麼 什麼是奶陣
卵巢過度刺激綜合徵怎麼治療
孕婦吃洋蔥刺激胃怎麼緩解
【刺五加的功效與作用】刺五加有什麼功效 刺五加有什麼功效與作用
卵泡刺激素高是怎麼回事
蜂蜜有溼潤咽喉、緩解喉部刺激的效果,可以幫助緩解咳嗽
青春期乳房發育吃什麼好 10種純天然食物刺激雌性激素分泌
【漲奶胸部刺痛怎麼回事】漲奶胸部刺痛是什麼原因 漲奶胸部刺痛的原因有哪些
預產期過了有規律的陣痛會很疼嗎 孕婦陣痛要怎麼辦
【奶陣是什麼感覺】奶陣來了是什麼感覺 奶陣是什麼樣的感覺
【刺梨的功效】刺梨有什麼功效 刺梨的功效是什麼
喂完奶乳房一陣一陣刺痛怎麼緩解
寶寶陣陣燒是什麼原因 寶寶一陣一陣發燒怎麼回事
【刺五加的功效與作用】刺五加有什麼功效