如何確定自己就是少奶媽媽,這5個原因就認爲是奶水少嗎?
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如何確定自己就是少奶媽媽?產後哺乳的過程中,哺乳媽媽最擔心的問題就是奶水不足,下面看看因爲這5個原因就認爲是奶水少嗎?
經常遇到一些寶媽,明明很多奶,還懷疑自己奶少。我想是這些寶媽對母乳存在誤解,纔會無緣由的焦慮,值得一提的是,這些寶媽們大多都有一些共同點。
共同點1:吸奶時流量少,就認爲自己奶少
不管是吸奶器還是自己擠奶,基本都是滴答滴答,就認爲奶少。
催乳師做疏通時,也經過遇到這樣的情況:奶量很多,噴的很遠,媽媽恍然大悟,才發現自己奶多。這是因爲手法刺激奶陣,奶水纔不停的噴出來,所以很多媽媽奶少都是假象。
共同點2:乳房軟軟,就認爲自己沒奶
關於乳房軟的問題,要看產後時間,如果母乳供需平衡,乳房就算是軟的,孩子吃時奶量來的也快。
乳房軟不等於沒奶。乳房接受刺激奶纔來的快,如果前期吸的少,或者漲奶過,奶流量肯定不會大,如果你感覺乳房軟,那就多吸加熱敷,是很好刺激來奶方法。
共同點3:認爲自己奶少,經常攢奶
對,少奶的媽媽還經常攢奶。問她一天吸幾次,回答說喂一頓奶粉,吸一次母乳,因爲時間短奶少,所以要攢一會。
是攢奶造成奶少,不是奶少造成攢奶。乳房就那麼大,能攢多少奶呢?攢着不讓吃,奶水只會來得更慢。
共同點4:乳汁從沒噴過,就認爲自己奶少
要知道,不是每個媽媽都會噴奶的,再說也和手法有關,滴答是常態,但不代表奶少,關鍵還得看寶寶吃完奶,大小便次數如何。
共同點5:喝湯從不漲奶,就認爲自己奶少
首先不是什麼湯都能讓你漲奶,其次漲奶的時候,可能是你沒重視,奶水就停在乳房裏呢,需要寶寶吸出來,總之通過漲奶測定奶量,不是很靠譜。
奶水多的媽媽一頓飯要吃多少,一天要睡多久,寶寶和大人黏在一起多久?這些都是少奶媽媽需要思考,如果你睡不好,吸的少,還吃的少,奶水怎麼會多呢?
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