【夜奶要不要擠出來】夜奶需要擠出來嗎
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夜奶要擠出來。
夜奶是新生兒晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現象,是寶寶身體發育的需求,但是正常發育的寶寶一般在6個月時就開始逐漸進行斷夜奶,而媽媽們在斷夜奶期間,因寶寶之前吸夜奶的習慣,在夜間也會分泌乳汁,此時各位媽媽們最好將夜奶擠出來。不擠的話,乳房裏積存了大量的奶水,吸收起來很慢,還容易形成硬塊,若是不小心觸碰一下會非常疼,甚至會引起乳腺炎跟回奶。所以說,夜奶要擠出來。
夜奶要不要擠出來:什麼是夜奶
夜奶就是寶寶晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現象。
夜奶對於幾個月內的嬰兒來講,吃夜奶是很正常的現象。尤其在母乳餵養的寶貝中,吃夜奶是習以爲常的現象。但是需要知道的是,夜奶的計算,並不能按照我們日常的夜間作息來決定,而是看寶寶日常休息是幾點鐘,因爲每個寶寶的睡眠週期以及睡眠時間都是不一樣的,故晚上寶寶入睡後的加奶都算是夜奶。所以說,夜奶就是寶寶晚上醒來要求吃奶,不給吃就哭鬧的現象。
對於5-6月以上的嬰兒,如果生長髮育達標,已經添加輔食,就應該考慮戒掉夜奶習慣。因爲夜奶一旦形成,很難去除,且夜奶對於寶寶生長髮育也有不利的方面。但是,每個寶寶的體質都不同,有的寶寶可能很早就斷夜奶,晚上睡五、六個小時,但並非每個寶寶都這樣。而且寶寶會碰到很多生長髮育的特殊情況,比如,出牙不適、生病不適等,他們就有可能在很長時間不吃夜奶之後,又突然吃了,只要是在哺乳期,這種情況就會發生。所以說,夜奶一般在寶寶6個月後開始斷,但具體因寶寶發育而定。
夜奶要不要擠出來:夜奶怎麼擠
吸奶器擠乳法
放鬆乳房
在開始吸奶前要對乳房進行適當的按摩和熱敷,從而促使乳腺擴張,爲乳汁的順利吸出做好準備。
清潔乳房
洗淨手之後再開始吸奶,使用專業的乳頭清潔棉進行擦拭;完成吸奶後仍然需要擦拭,並可以配套使用防溢乳墊來保持乳房的清潔與乾爽。
控制擠奶的節奏
當媽媽使用吸奶器時,需要注意控制好自己的節奏。當感覺到乳頭疼痛或者吸不出奶的時候,就不要再繼續使用吸奶器了。
媽媽要按照循序漸進的步驟慢慢手動使用吸奶器,要由慢到快。當吸奶器使用完畢後,必須進行熱水浸泡或用微波爐消毒。
手工擠奶法
準備擠奶
媽媽坐在椅子上,把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。
擠奶的姿勢
擠奶時,媽媽用整隻手握住乳房,把拇指放在乳頭、乳暈的上方,其他4指放在乳頭、乳暈的下方,托住乳房。
擠奶的技巧
媽媽用拇指、示指擠壓乳房,擠壓時手指一定要固定,握住乳房。最初擠幾下可能奶水不下來,多重複幾次就好了。
每次擠奶的時間以20分鐘爲宜,兩側乳房輪流進行。一側乳房先擠5分鐘,再擠另一側乳房,這樣交替擠,奶水會多出一些。如果奶水不足,擠奶時間應適當延長。
夜奶要不要擠出來:擠夜奶的注意事項
1、不要期望一次就能熟練運用擠奶器。媽媽要多花時間去熟悉這些金屬和塑料。擠奶的時候,心裏想着寶寶,看着寶寶的照片,這能刺激泌乳素分泌,加快泌乳反射。
2、吸奶器有些部分也會壞掉。如果你擠出的乳汁不如上次的多,很有可能是吸奶器的問題,而不是你的問題。除了醫用吸奶器外,其他種類的吸奶器最好單個人使用,別亂借給別人使用。而且用過的吸奶器肯定沒有新的吸奶器吸的那麼高效。
3、儘可能經常在同一個地方擠奶,坐同一把椅子,採取同樣的步驟。這有助於你產生泌乳反射,擠出更多的乳汁。
4、在擠奶前或擠奶過程中,按摩乳房能幫你放鬆,分泌更多的乳汁。
5、不要帶着負面情緒擠奶。在擠奶的時候,深呼吸,把一些煩心事都忘記,想象流水、噴泉等有助於乳汁分泌的場景。
6、擠奶的時候乳頭不會感覺到疼痛。如果出現乳頭疼痛,最好調節下吸奶器吸力的大小。
健康小提示
對於幾個月內的嬰兒來講,吃夜奶是很正常的現象。但讓很多媽媽糾結的是,很多一兩歲的孩子也成爲夜奶大軍的骨幹。所以新媽媽們在寶寶足夠大的時候就要把握好斷夜奶的時機了。另外在斷夜奶的過程中,各位新媽媽們也要有一個心理準備,斷夜奶是一個循序漸進的過程,媽媽不要太急於求成,也不要因一時的戒不了而中途放棄,應有足夠的耐心,慢慢的改掉寶寶吃夜的習慣。
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