產後的營養會影響到母乳的成分
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關於餵養我們很多新媽媽都提倡母乳,當然母乳是對寶寶最有利的營養品,母乳是最適合寶寶的,吃母乳長大的孩子不容易生病,而且還非常的聰明,但是新媽媽們是否知道產後的營養也會影響到母乳的成分呢?
寶寶脫離子宮以後的餵養方式,並不用像在子宮內時那般嚴格。然而,只要是哺餵母奶,便必須有某種程度的限制,亦即經由母乳而進入寶寶體內的任何物質,務必是安全的才行。
母奶的主要成分是脂肪、蛋白質和碳水化合物,來源並非仰仗母體所吃的食物,母親如果未攝取足量的蛋白質以分泌乳汁的話,則由她體內所貯存的先行供應,使寶寶獲得哺餵,一直到貯存部分耗盡爲止。不過,母親的飲食中如果缺乏某些維生素,便會影響到母奶中的維生素成分;而母體中如果維生素過量的話,母乳內也會出現同樣情況。從藥物到調味品諸多的物質,都會以不同的結果出現在母奶中。
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