母乳含有哪些營養成分
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
母乳含有哪些營養成分
1、 蛋白質
人乳和牛乳中乳白蛋白與酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白佔總蛋白的70%以上,與酪蛋白的比例爲2:1。牛乳的比例爲1:4.5。乳白蛋白可促進糖的合成,在胃中遇酸後形成的凝塊小,利於消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在嬰兒胃中容易結成硬塊,不易消化,且可使大便乾燥。
2、 氨基酸
人乳中含牛磺酸較牛乳爲多。牛磺酸與膽汁酸結合,在消化過程中起重要作用,它可維持細胞的穩定性。
3、 乳糖
母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高,對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。而牛乳中是甲型乳糖,能間接促進大腸桿菌的生長。另外,乙型乳糖還有助於鈣的吸收。
4、 脂肪
母乳中脂肪球少,且含多種消化酶,加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶,有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更爲有利。此外,母乳中的不飽和脂肪酸對嬰兒腦和神經的發育有益。
5、 無機鹽
母乳中鈣磷的比例爲2:1,易於吸收。對防治佝僂病有一定作用。而牛奶爲1:2,不易吸收。
6、 微量元素
母乳中鋅的吸收率可達59.2%,而牛乳僅爲42%。母乳中鐵的吸收率爲45%-75%,而牛奶中鐵的吸收率爲13%。此外,母乳中還有豐富的銅,對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。
【如何讓母乳更有營養】怎麼讓母乳更有營養 怎麼使母乳有營養
奶粉有哪些營養成分都不知道?看這裏!
【冰凍母乳吃了有營養嗎】冰凍母乳還有營養嗎 冰凍母乳還有沒有營養
【母乳餵養有哪些好處】母乳餵養好處有那些餵養優點有哪些
乳母應該多吃一些健腦的食品 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
【母乳哪個階段最有營養】哪個階段的母乳營養最高
【母乳和奶粉哪個更有營養價值】母乳和奶粉哪個營養更全面
【嬰兒溼巾不能含的成分】寶寶專用溼巾不能包含的成分有哪些
開心果富含的營養有哪些
成功母乳餵養的法寶有哪些?
母乳五大營養成分解析
母乳的五大營養成分
配方奶粉的營養成分有哪些
母乳含有多少營養成分
堅持母乳餵養,那些說母乳沒營養的請你告訴我,什麼是營養?
【母乳冷凍後還有營養嗎】冷凍母乳營養會流失嗎 冷藏的母乳還有營養嗎
【寶寶冬天補充什麼營養】小兒冬季必補營養成分有哪些
哺乳時怎樣幫寶寶含吮乳頭 母乳餵養 親親寶貝網 營養飲食 母乳餵養
產後的營養會影響到母乳的成分
豬皮都含有哪些營養成分