產後如何開奶 產後開奶有什麼技巧
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很多新媽媽會遇到產後沒有乳汁的問題,產後奶汁不足或者產後不出奶都是一件讓人頭痛的事情,那麼,有沒有什麼辦法幫助新媽媽們開奶呢?
很多新媽媽生完寶寶後總是一副愁眉苦臉的樣子,完全感受不到初爲人母的喜悅之情。她們大多是被產後哺乳難住了,乳汁好像被什麼東西塞住了,總是出不來。看着餓得直哭的寶寶,她既心痛又無奈。
爲了給寶寶順利餵奶,新媽媽需要掌握下列的開奶技巧:
1、樹立母乳餵養的信心。
許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能餵飽寶寶,其實,不論乳房的形狀、大小如何,都能製造出足夠的奶水,樹立母乳餵養的信心很重要。
2、儘早吸吮,勤餵奶。
嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時內最強,建議產後半小時內開始哺乳,最晚也不能超過6小時。沒有乳汁也寶寶要吸,這樣才能促進乳汁的分泌
3、避免乳頭受傷
剛剛開奶的媽媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易就被寶寶給吸破了乳頭。爲避免乳頭受傷,餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭,控制好單側的吮吸時間,如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時,可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來,也可以帶上乳頭保護器來餵養寶寶。
4、通暢乳 管,經常排空、防止奶脹。
如果新媽媽在開奶的時候,乳管還沒有通,可以在專業推拿按摩師幫助下通開乳腺導管,或者用吸奶器吸出來。剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品,最好等到奶管通了,再慢慢吃魚湯、排骨湯。
5、母嬰同室、按需哺乳。
在餵奶時,母親和嬰兒最好同處一室,這樣就可以做到隨時哺乳,寶寶想吃就給吃。而且作爲新生兒期的寶寶,在吮吸媽媽的乳汁時,會時不時的看着媽媽的臉龐,很享受與媽媽的肌膚之親。
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