哺乳期乳房有硬塊而且疼怎麼辦
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哺乳期乳房出現硬塊的原因
可能是乳汁淤積或者某些乳房病變導致的。如果是乳汁淤積導致的，可以用乾淨的毛巾熱敷嘗試。或是雙手洗淨，用中指、食指和無名指不停地揉，使結塊的地方通暢，再按住乳頭擠壓，讓它有拋物線樣乳汁噴出。也可用吸奶器幫助吸奶，儘量吸盡。
若不能緩解，就要及時就醫檢查處理;若是晚期乳汁淤積，出現了合併感染、乳汁變色等情況，首先要停止哺乳，其次及時到醫院就醫檢查治療;如果是其他乳房疾病導致的，如乳腺癌、纖維瘤等，患者也要及時就診，及時治療。
女性應注意保持心情愉快，少吃辛辣製品。有一個良好的哺乳習慣，要對哺乳時間以及哺乳的次數都安排好。如果發現乳頭部位的皮膚出現紅腫或破損的情況，則可以將乳汁擠出，用乾淨的器皿盛給嬰兒食用，避免乳頭再次受傷，也防止細菌進入嬰兒口中。
1、禁止擠壓
乳房再受到外力擠壓以後會產生非常大的弊端，其中之一是乳房內的軟組織會受到挫傷，從而引起乳腺增生。還有就是受到壓力和外部的形狀會有所改變，會導致雙乳塌陷下垂等問題。女性最好保持一個正確的睡姿，長時間側臥很容易就會擠壓到乳房，乳腺發育不平衡的問題。
2、不要穿不合適的內衣
保護乳房最必要的措施就是穿合適的內衣，如果所穿的內衣有壓迫感，需要及時調整，在穿的過程當中肩帶一定要適合。
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