母乳餵養乳房有硬塊怎麼辦？

母乳餵養乳房有硬塊怎麼辦？母乳餵養時如果餵奶不正確,那麼很容易造成乳房有硬塊的情況,其實也就是多餘的奶堵住了乳腺。如果乳腺不通,那麼漲奶就會很痛,有什麼辦法可以解決這個現象呢？

評估乳脹情況，尋找原因

開奶遲或吸吮不夠指導多吸吮;含接姿勢不正確指導正確的餵哺含接姿勢;託乳姿勢不正確或乳房受壓時指導產婦穿寬鬆的睡衣，大小合適的乳罩，睡覺避免乳房受壓，餵奶時正確的託乳姿勢。

採取正確餵奶體位，讓寶寶吸吮

如果嬰兒能吸吮，要經常餵奶，這是最好的排出乳汁的辦法。幫助指導採用正確餵奶體位，採用不同的餵奶體位，將乳房各部位的乳腺管通暢。

用吸奶器把奶吸出來

有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

刺激乳房，排出乳汁

擠奶前可刺激噴乳反射，有利於乳汁排出：熱敷乳房，按摩頸部和背部，輕輕按摩抖動、拍乳房，刺激乳頭皮膚，讓產婦喝一些熱飲。

用熱毛巾敷

如果乳房有硬塊並且很痛，那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

按摩

每天晚上用手按摩乳房，力度自己舒服爲宜，每側按摩15分鐘-20分鐘，促進血液循環。

請催乳師疏通乳腺

如果吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來，那麼就請催乳師來幫忙，她們有專業的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

去醫院做檢查

如果催乳師都不能解決，那麼需要去醫院做一個詳細的檢查，並遵醫囑用藥如鹿角粉，或產後康復中心乳腺疏通。

健康小知識

母乳餵養發現乳房有硬塊時不用過度擔，一般而言這是正常現象，乳腺不通引起的。可能是寶媽們某些乳腺不太通暢，只要你奶水寶寶能吸出，慢慢會消的。

另外，如果是乳腺炎引起的，那麼寶媽們就要十分注意乳房的保養了。初期急性乳腺炎在媽媽還沒有發燒的時候，用70度熱水熱敷30分鐘，再用四個手指肚在乳房硬塊處做順時針環形按摩30圈，力度要輕，再順着硬塊的位置向乳頭處捋，然後上下左右抖動乳房各20下，之後進行乳房排空。

平時寶媽們要注意讓寶寶保持正確的吮吸姿勢，寶寶正確的吮吸姿勢是減少乳頭皸裂的方法。乳頭皸裂是引起乳腺炎的原因之一，由於寶寶不正確的吮吸方法與姿勢，造成乳頭破裂，細菌從破口進入引起乳腺炎。