母乳回去後還能下來嗎
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有些寶媽因爲各種原因暫停了母乳餵養,有些停了一週,那麼後面還會繼續有母乳嗎?母乳回去後還能下來嗎?
母乳回去後還能下來嗎
可以的,母乳停了一週了也還是會有的。
有些寶媽因爲各種原因暫停了母乳餵養,有些停了一週,其實不用太擔心,寶媽們通過合理的飲食調理和正確的催乳治療是可以回來的。但媽媽還需要注意:多喝水喝湯,多吃下奶的食物如 黃豆 燉豬腳、鯽魚湯等。媽媽要注意休息,休息不好也會影響到 乳汁 分泌。平常保持好的心情。另外要讓寶寶多吸,吸的多可以促進 催乳素 的分泌。
回奶期間需要注意什麼
女性在回奶期間還是需要注意一些事情的,比如心情以及休息,主要需要注意以下幾點:
1、正常哺乳的乳母,如果遇到生氣、精神抑鬱或者不小心食用了回奶食品、長時間沒有餵哺嬰兒沒有及時將乳汁用吸奶器吸出,都會導致回奶。
2、回奶後需要調整飲食,按摩乳房及增加哺乳次數等可以再次將乳汁回來,如果效果不佳,可以請專業的催奶師進行催乳治療也是可以的。
3、哺乳期的婦女一定要保持心情愉快,多飲水,多食富含湯水的營養食物,做到按需哺乳,多餘的乳汁要儘可能的用吸奶器吸乾淨。
吃什麼可以回奶
回奶食物有很多種,比如通草之類的,平常我們也可以吃些常見的食材,比如以下兩種:
1、鯽魚燉豬蹄。
2、鯽魚一條100克左右,豬蹄一隻,魚去鱗去雜,洗淨,豬蹄切成2半,每半切4快,同鯽魚一起加水750ml把豬蹄燉熟透,吃豬蹄,鯽魚並喝湯。
3、金針菜燉瘦肉。
4、取金針菜30克,瘦豬肉60克,將金針菜洗淨,瘦豬肉切成薄片,一同倒入罐內,用旺火隔水燉豬肉後,吃金針菜豬肉喝湯。
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