【坐月子哪些事情不能做】月子裏不能做的事有哪些
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首先就是產婦在月子期間一定要注意不要碰涼水!這是因爲產婦在生產完過後,身體比較虛弱,又是這個時候出,碰了涼水就很容易使得寒氣入侵,而且還可能會導致關節疼痛的毛病,不僅如此,還會使新媽媽的免疫力降低,更加容易受到細菌和病毒的侵害!
坐月子哪些事情不能做 不能盲目進補
在生產過後,一定要注意營養均衡,在飲食上做到多樣化,而且還要少量多餐。特別要注意,不要暴飲暴食,因爲這樣的話會給腸胃增加負擔。當然在生產過後,還可以吃一些催乳的食品,例如木瓜,花生,絲瓜,黃豆,鯉魚,豬蹄兒等等,不僅能夠補充人體所需要的營養元素,而且還有助於分泌乳汁!
坐月子哪些事情不能做 不能同房
對於同房這件事,新媽媽新爸爸倒真的要顧忌一下。
無論是順產還是剖腹產,身體都需要恢復,大概是6周左右的時間。子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合都是需要時間的,這個時候如果貿然同房,會增加感染的風險。新爸爸們要多一些體諒哦~
坐月子哪些事情不能做 躺着休息不是臥牀不起
在生產完過後,通常會被醫生所建議,儘量能夠臥牀休息,但是一定要注意所謂的臥牀休息,並不是臥牀不起。順產的產婦在產後六小時之後就可以,簡單的活動一下,而且上牀休息還有助於,促進產後惡露的排出。而剖腹產的產婦,在導尿管拔下來之後,也要儘量的下牀活動一下,能夠有效避免術後黏連,而且對於促進惡露也有非常不錯的幫助!
衆所周知,在生完孩子之後,不管是順產還是剖腹產,通常都會被醫生所建議,一定要及早排尿。通常在生完孩子之後的4到6個小時,就要進行產後的第一次排尿,儘早排量纔有利於子宮的正常收縮,而且還有效預防尿滯留膀胱炎的發生。不僅如此,對於產婦產後子宮的恢復,也有着非常不錯的幫助作用!
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